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l每个节气都是祛病、强身、壮体的大好时机，你抓住了吗？
春分观星、夏至看影……您是否和古人一样听懂了节气的诉说？跟随本书，春生、夏长、秋收、冬藏，顺应四时， 就能百病不侵！
ll医生能医治你的疾病，却不能保证你的健康，本书将告诉你不生病的秘密！
正确的养生观念是强身保健的基石，只知一味地对身体备加呵护，将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明，依据气候变化采取不同的养生方法，对人体的健康大有益处。
ll岁月流转，有这本书就够了！
一年24个节气，细述每个节气的特点、节令养生要领、节令衣着、节令起居须知、节令养生食谱、滋补原则、节令养生小贴士、节令中药养生、中医小常识、节令美食、节令养生运动、妙方巧治本季常见病。
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