女性私人医生——详解女人的十大烦恼_焦书英　主编_9787121308390

女性私人医生——详解女人的十大烦恼

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作为感性动物，女人总是烦恼不断毛孔粗大、赘肉突出、大量脱发、乳房下垂、妇科炎症、失眠便秘……甚至是我们所烦恼的烦恼本身。如何才能从诸多的烦恼中突围出来，是每个女人亟需解决的问题。为此，我们特意编写了《女性私人医生详解女人的十大烦恼》一书。全书为女性朋友详细讲述了困扰身心的十大烦恼，有内分泌失调带来的肌肤、减肥、毛发和情绪问题，有与女性息息相关的妇科烦恼，如乳房、月经及妇科炎症问题，还有女性在日常生活中常常会遇到的贫血、便秘和失眠问题。每一种困扰女性身心的烦恼，我们不仅讲述了基本常识、信号及防治方法，还从饮食、运动、生活习惯等方面讲述远离这些烦恼应该有的健康生活方式。

女人都想拥有美丽的外表。不过，天生丽质虽然抢眼，但如果没有健康的支撑，这种美丽则十分容易逝去。正如著名作家罗兰所说：我们希望见到的首先是健康的女人，然后才有资格谈美丽。
毋庸置疑，健康的女人才更美丽。而在追求健康和美丽的道路上，每个女人都会或多或少碰到一些让人烦心的事儿。例如：
★肌肤：毛孔粗大、皮肤暗沉无光、粉刺痘痘频生、斑点若隐若现；
★减肥：赘肉凸显、身材走形、越减越肥、减肥减出疾病来；
★毛发：毛发干枯易断、头皮屑如雪花、头皮爱出油、大量脱发；
★情绪：情绪不稳定、暴躁易怒、抑郁焦虑、烦躁不安或心理压力大；
★乳房：乳房下垂、乳房肿块、乳房疼痛；
★月经：痛经、月经量少或过多、月经提前或延后、提早闭经；
★妇科炎症：阴道瘙痒、白带增多、阴道出血、下腹部疼痛；
★贫血：面色苍白、容易疲劳、心悸气短、头晕眼花；
★便秘：排便困难、脸色暗沉、腹胀如鼓、食欲不振；
★失眠：入睡困难、容易惊醒、早醒缺觉、精神萎靡。
那么，女人怎样做才能远离这些烦恼呢？正所谓授之以鱼，不如授之以渔，我们特意编写了《女性私人医生详解女人的十大烦恼》一书。
本书为女性朋友详细讲述了威胁健康的十大烦恼，如内分泌失调带来的烦恼，内容涉及肌肤、减肥、毛发、情绪等方面；常见的妇科烦恼，如乳房、月经、妇科炎症等女人的难言之隐；还有一些日常生活中常见的烦恼，如贫血、便秘及失眠。对于每一种困扰女性身心健康的烦恼，我们不仅讲述了基本常识、预警信号及防治方法，还从饮食、运动、生活习惯等方面讲述了远离这些烦恼需要养成的健康生活方式。
本书在注重科学性、知识性的同时，更加突出实用性、可操作性。全书脉络清晰，语言简洁，内容全面。此外，书中还配有众多精美插图等，让女性朋友在轻松阅读的同时，愉悦身心，加深印象，在不觉间收获更多健康知识，收获快乐、幸福生活！
最后，希望与所有女性朋友共勉：只有对自己好的女人，才会更美丽，更有魅力！

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