《大学生职业生涯规划与就业指导》以职业生涯规划相关理论和方法为指导，较为系统地介绍了大学生就业过程中的热点问题，通过理论与实践、量表测试与练习、案例分析与讨论的结合，希望可以为在校大学生求职择业提供系统化、全程化的指导。《大学生职业生涯规划与就业指导》适用于分阶段教学，其中**阶段包括**篇“我的大学”和第二篇“职业规划”，适合在新生入校后进行教学；第二阶段包括第三篇“求职指导”和第四篇“创业教育”，适合在大三年级开展教学。《大学生职业生涯规划与就业指导》力求突破传统，有所创新，既立足实用性、指导性，又注重方向性、教育性。为了增强可读性，我们在文字风格上力求简明扼要，有关理论和方法介绍也努力做到深入浅出、通俗易懂；在内容体例安排上，力求做到独特新颖、代表性强。

《大学生职业生涯规划与就业指导》的读者对象定位于在校大学生及高校就业指导课程教师，编写时充分考虑了当前大学生的特点，特别注重增强《大学生职业生涯规划与就业指导》的实用性，因此《大学生职业生涯规划与就业指导》既适合大学生作为案头备用书随时查阅和学习，也可作为高校对大学生进行职业生涯规划及就业指导的教材，还可以作为相关培训参考书。

目录
前言
**篇我的大学
**章大学与学业2
**节认识大学2
一、什么是大学2
二、现代大学的主要职能3
三、现代大学在人才培养过程中的主要特点5
四、大学生涯对学生成长的重要意义6
第二节学业规划与时间管理8
一、学业规划9
二、时间管理11
三、时间管理的方法13
第二章职业与职业素质储备16
**节职业基本认知16
一、职业的界定16
二、职业分类17
三、职业选择的准则和方法19
四、职业在人生中的重要意义22
第二节专业与职业的关系23
一、专业概述23
二、专业与职业的关系24
三、正确看待冷热门专业25
第三节职业素质储备28
一、职业素质概述28
二、职业素质储备的途径29
三、职业素质储备在职业生涯中的作用32
第二篇职业规划
第三章职业生涯规划概述36
**节职业生涯规划的起源37
第二节职业生涯规划理论概述38
一、人职匹配理论38
二、职业生涯决策理论41
三、职业发展阶段理论42
第四章大学生职业生涯规划47
**节大学生职业生涯规划的意义47
第二节大学生职业生涯规划的类型和主要任务50
一、大学生职业生涯规划的类型50
二、大学时代职业生涯规划的主要任务51
第三节大学生职业生涯规划的要素和基本原则53
一、大学生职业生涯规划的要素53
二、大学生职业生涯规划的基本原则53
第四节大学生职业生涯规划的影响因素和误区55
一、影响大学生职业生涯规划的因素55
二、大学生职业生涯规划误区56
第五章大学生职业生涯规划与实践59
**节大学生职业生涯规划的方法和步骤59
一、职业生涯规划的方法59
二、大学生职业生涯规划的步骤62
第二节大学生如何编制职业生涯规划书65
一、职业生涯规划书的写作原则及要求65
二、职业生涯规划书的基本格式66
第三篇求职指导
第六章大学生就业形势、就业制度及政策72
**节就业形势及前景展望72
一、就业形势72
二、影响就业的主要因素74
三、就业前景及展望77
第二节就业制度及政策81
一、就业制度及政策概述81
二、就业制度的内容81
三、就业政策的内容83
第七章求职准备89
**节心理准备89
一、常见的就业心理89
二、产生心理问题的原因91
三、调整就业心态，提高就业能力94
第二节信息处理96
一、就业信息96
二、搜集就业信息的渠道97
三、筛选就业信息的方法99
四、挖掘就业信息内容，提高就业信息含金量100
第三节提升就业能力102
一、就业能力概述102
二、提升就业能力的途径102
第四节求职文案104
一、求职文案的内容及作用104
二、求职文案的形成105
三、电子简历制作114
第八章求职应聘115
**节求职渠道115
一、大学生就业市场115
二、大学生就业途径118
三、大学生求职的社会途径119
四、大学生就业选择121
第二节面试技巧122
一、面试的目的和原则122
二、面试的形式和内容124
三、面试技巧127
四、面试的难点和应对策略130
五、面试后的注意事项132
六、面试禁忌134
第三节笔试技巧141
一、笔试的种类141
二、笔试的方法和技巧142
第九章就业程序及就业权益146
**节就业选择146
一、处理好个人成才与职业生涯规划的关系146
二、处理好个人就业能力与就业期望之间的关系147
三、处理好短期就业与个人就业目标之间的关系149
四、处理好就业个人价值取向与社会价值取向之间的关系150
第二节签约152
一、签约的程序152
二、签约的注意事项153
三、各方的权利与义务154
四、就业协议与劳动合同的异同155
五、违约、解约及其责任156
第三节报到157
一、报到证157
二、档案、**、党团关系的迁转159
三、报到期限及需要的材料161
四、人事代理162
第四节就业权益保护163
一、法律保护163
二、自我保护166
三、社会保险167
第五节求职陷阱防范168
一、求职陷阱的种类168
二、求职陷阱的防范——识别陷阱二三四五法173
第四篇创业教育
第十章创业认知176
**节创业176
一、创业的定义176
二、创业的功能176
三、大学生创业的意义177
四、创业的类型179
五、大学生创业的方向与项目推荐180
第二节创业者和创业团队181
一、创业者181
二、创业团队185
第三节创业的基本条件及其影响因素187
一、创业的基本条件187
二、影响创业的因素187
第十一章创业实践190
**节创业准备190
一、拟涉足行业与产品的相关专门知识190
二、创业必备的资源191
第二节创业流程195
一、项目选择195
二、确定创业模式195
三、调查研究196
四、撰写创业计划197
五、筹集资金197
六、运营管理199
第三节创业误区及创业风险199
一、大学生创业误区199
二、创业风险200
三、大学生如何规避创业风险201
参考文献204