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慢生活

慢生活

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中 教 价：¥10.05  (6.70折）

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  • 作者：马登. 著；庞志春，王建英 编
  • 出版时间：2015/7/27
  • ISBN：9787545216349
  • 出 版 社：上海锦绣文章出版
  • 中图法分类：C913.3-49 
  • 页码：185
  • 纸张：胶版纸
  • 版次：1
  • 开本：大32开
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现代的生活节奏越来越快，人们的精神压力越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。马登所谓“慢生活”指的是自我满足的生活、不强求的心情舒畅的生活。书中对神经的构造和功能做了分析，揭示了神经疲劳症的成因，并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的医治办法。
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