本书共分为四章，第一章介绍了一些糖尿病的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对糖尿病有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治糖尿病作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治糖尿病作用的药茶药膳；第四章还介绍了糖尿病的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为糖尿病患者提供一定的帮助。

Part 1 了解糖尿病基础常识
  了解糖尿病基础常识
  解读糖尿病
  糖尿病的定义与症状
  糖尿病的危害
  糖尿病的易患人群
  糖尿病的预警信号
  糖尿病患者黄金膳食原则
  全天热量供给要合理
  必需营养素不可缺
  饮食细节不能忘
  糖尿病特殊人群的饮食调养
  老年糖尿病患者的饮食调养
  妊娠糖尿病患者的饮食调养
  儿童糖尿病患者的饮食调养
  更年期糖尿病患者的饮食调养
  肥胖型糖尿病患者的饮食调养
  糖尿病患者的忌吃食物
  猪肥肉
  猪心
  猪肝
  羊肝
  炸鸡
  腊肉
  香肠
  鸭蛋
  虾皮
  干贝
  墨鱼
  螃蟹
  薯片
  鱼子
  方便面
  饼干
  蛋糕
  油条
Part 2 吃对食物降血糖
Part 3 常见糖尿病并发症饮食推荐
Part 4 糖尿病穴位疗法
附录 糖尿病患者的运动调养法