本书是侧重如何在丢弃“不令人怦然心动”的物品后，创造理想的居家空间，过上怦然心动的生活。书中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品，还专门用一章重点解读厨房空间的整理，并且给出了在整理过程中如何与家人及其物品愉快相处的建议。

1.“怦然心动的人生整理魔法”系列图书累计畅销1000万册，整理同类书中的扛鼎之作，新增十余幅插图，详解近藤式“心动整理法”。 
2.近藤麻理惠是走入Google、Airbnb总部培训的“日本整理女王”，入选《时代》周刊“影响世界的100人”。 
3.独创怦然心动整理法：一次完善整理之后再也不会回复杂乱！11个整理误区，6种打造心动之家的方法，23个心动收纳法，11个厨房整理妙招，12个让家居环境心动加倍的整理心法，通过物品与自己对话，一步步将自己置于喜爱的事物中，人生重新启动。 
4.Goodreads上超过16万网友点评，豆瓣2600 个豆列收藏，2万余人打卡阅读，世界500强CEO、名人大咖、一线认证整理师自发推荐。 
5.内容、装帧、纸张全新升级，质感上佳！随书附赠真人实拍版“近藤式心动整理法实践手册”，心动整理即刻开始。  

通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来 


真正的人生，从整理之后开始。 
因此，我希望更多人能够尽早开始整理。 
这就是我——一个把人生大半的精力用来研究如何整理的人的最大愿望。 
所以，我出了一本书来告诉大家“只要做一次整理，就绝对不再回复到原来状态”的整理方法。具体的方法在第一本书《怦然心动的人生整理魔法》中都做了详细的介绍。 
那么，现在我就要开门见山地问大家了：“你已经完全、彻底地整理好了吗？” 
一定有很多种回答。

［日］近藤麻理惠 
5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”才是决定物品弃留的正确标准，于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”。 
19岁开始担任整理顾问，曾经因整理过度而扭伤脖子就医，即便如此，痊愈之后她想到的第一件事就是“终于能继续指导客户整理，真是太幸福了……” 
她的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》出版后，在日本引发了整理风潮，销量迅速突破百万册，2014年在美国出版后，更是引起轰动，踞《纽约时报》畅销书榜144周，帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也被《时代》周刊评为“影响世界的100人”之一。她的整理系列书迄今销量已突破1000万册。 

前言 通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来 


Chapter 1 什么是“怦然心动的感觉” 
整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为 
不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择 
“最好是留着”是整理的大忌 
思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处 
看似无用的心动物品可以拿来活用 
不能把“散乱”和“回复原状”混为一谈 
整理过程中感觉“看不到终点，受到挫败”怎么办 
给凌乱的房间拍照，用“震撼疗法”激励自己努力整理 
不管多么凌乱，都要“不畏缩、不中断、不放弃” 
即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化 
完全彻底地整理，实现理想生活 


Chapter 2 打造心动之家的方法 
既然决定留下“灰色地带物品”，就坦然收好吧 
把家变成美术馆那样的“心动空间” 
参考美好的照片思考自己想要的生活 
善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃 
让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值 
打造“专属空间”，让它成为自己的神秘能量源 


Chapter 3 按物品类别整理的心动收纳法 
整理过程中，物品可放暂存区，最后再决定收纳场所 
区分材质是做好收纳工作的关键 
把抽屉收纳做得像便当盒一样精美 
收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放 
折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦 
图解麻理惠式“心动折衣法” 
图解麻理惠式“特殊衣物折叠法” 
bra女王一定要享受VIP待遇 
文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后 
利用纸巾盒实现内裤的完美收纳 
壁橱可以打造成让你随心所欲的心动空间 
收纳就是要思考“自己与物品的关系”，打造“物品的家” 
减少家具，让房间更宽敞、更舒适 
分辨“贵重物品”，可以先闻一闻 
“钱包大人”与“bra女王”是两个并列的VIP 
想象自己开了一家饰品店，用这样的心态收纳饰品 
“化妆”是把当天的自己变得有女人味的仪式 
彩妆用品和护肤品一定要分开来收纳 
巧妙利用垂直空间，洗脸台会变得很整洁 
卫生间里需要的是毛巾，而不是内衣 
勤打扫，巧收纳，打造心动卫生间 
男性的鞋子放下层，女性的鞋子放上层 
理想的收纳能在家中架起一道彩虹 


chapter 4 厨房应该这样整理 
不能以“随手可取”作为厨房收纳的理想状态 
厨房收纳的目标是“容易清理” 
最后做厨房整理，才能顺利实现整理目标 
整理厨房时要区分“水”和“火” 
把雪藏的餐具堂堂正正地拿出来使用吧 
让刀叉、筷子等餐具享受VIP 待遇 
厨房剪刀切忌“悬挂收纳” 
“烘焙工具”和“便当用品”的收纳法 
其他“厨房小物品”统统收进箱子就好啦 
囤积的垃圾袋应该折叠起来直立存放在盒子里 
只要用起来得心应手，厨房满满当当也没有关系 


chapter 5 整理对于人生的意义 
就算是十年来一直抗拒整理的人，也能在两天内做好整理 
一家人整理家族照片，找到团圆美满的真谛 
尽早整理纪念品，可以让以后的人生更加怦然心动 
丢弃布娃娃时，请务必遮住它们的眼睛 
整理魔法会让你在整理过程中喜欢上自己 
整理有一种调整恋爱关系的效果 
整理结束后，可以说出“跟你结婚真好” 
为家人的东西而焦虑时，记得要做“太阳” 
坦然接受不同的价值观，才算真正完成了整理 
教孩子折衣服，有助于培养他的整理习惯 
享受整理过程的人才是真正的大赢家 
被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动 


结束语 整理是一个发现自己的过程 

坦然接受不同的价值观， 才算真正完成了整理 




在我指导过的那么多次整理实践中，只有一次失败让我印象深刻。我在一期电视节目中指导某位艺人整理房间， 后来听说对方的房间很快又回到原样了。 
虽说上电视做指导跟平时去客户家里上课情况完全不同，但这种失败在认真地做完整理工作的人中还是第一次出现，这让我既感到抱歉又备受打击，情绪低落了好一阵子。 
不过，也多亏了这件事情，我意识到了自己深藏着的骄傲自满的心理。我一直觉得只要经过我的指点，不管是怎样的房间都绝不会回复到以前的状态，显而易见，我失败了。而且，我有个先入为主的观念：“住在经过整理的整洁房间里对每一个人来说都是最幸福的事。”经过这次事件，我的观念也被颠覆了。 
也不知道是真是假，反正我听说那位整理失败的艺人在现在的房子里生活得很开心。 
“我想让家里人也能够自觉地整理他们的房间，应该怎么做呢？”这是最近我被问到最多的问题。可是，当我进一步问起详细情况，或是跟当事人的家人直接见面聊过之后，我发现绝大多数情况下自己完全使不上劲。 
换句话说，他们的家人并没有强烈的想要改变现状的愿望。 
我很喜欢一本叫作《痛快的“不扔”技术》（町田忍著）的书，作者是一个收集了上千个纳豆、巧克力等食物包装的博物学家。他宣称“不喜欢冷冰冰、空荡荡的家”，坚持主张彻底“不扔”美学。对这位先生来说，摆满物品的房间才是属于他的心动空间。 
虽然在此之前我没有做过明确说明，但其实所谓的心动空间，对每一个人来说都是不尽相同的。价值观因人而异，这个再正常不过了。 
我们无法改变他人，所以我们不能强迫那些不想做整理的人。或许，只有坦然接受与自己价值观不同的人，才算真正完成了整理的全部内容。 
以前我住在爸妈家的时候，从来不曾为整个家打造出“理想生活”的状态。哥哥和妹妹房间里的东西多得不行，洗手间整理完没过几个小时就又乱成一片。面对这些场面， 我不知叹过多少气。 
每逢这种时候，我脑子里跳出来的想法都是：“那个人生活在那样的环境里，真是可怜啊。”或者：“肯定每天都过得不舒服吧。”总之都很傲慢无礼。