人生是剧场。 长久以来,生活经验的积累,主动内建或被动植入的信念演变为我们内心的“木马程序”,逐步导致了故步自封的自囚状态,让我们在毫无察觉的情况下被篡改潜意识、控制自主性,一再受困于重复的剧情,在不快乐与挣扎中轮回。 假若不及时清除,木马程序就会越来越强大,直到耗尽你的所有能量。 《人类木马程序》就像人间剧场上方的大型探照灯,帮每个人照亮舞台,打掉“木马之墙”,看清自己在演哪出戏。 看得清,我们就可以改变自己的生命剧本,把悲剧改为喜剧,从而打开全新的生命维度,不要再让木马程序运作不想要的人生。
你决定要相信什么,你就会体验到什么,我们是自身推演的结果。
稳居博客来、诚品、金石堂等网络书店畅销榜前列!
总觉得自己不够好、不够美、不够聪明?——你已经中了“不自信”木马程序;
内心一直渴望功成名就?——你已经中了“焦虑失败”木马程序;
担心伴侣变心,害怕有一天被抛弃?——你已经中了“感情疑心病”木马程序;
即使赚再多钱,却始终还是觉得不够?——你已经中了“恐惧匮乏”木马程序;
如果你认为自己不健康、没人爱、没有天赋、没时间做自己喜欢的事,甚至连自己喜欢什么也不知道,完全找不到生命的意义与使命,总以“成为更好的自己”当作座右铭……
那么毫无疑问,你已经中了“人类木马程序”,它们就藏在你想要达成的愿望列表中,只要发现它、清除它,你就能重新启动生命,创造出预期之外的崭新人生!
49岁给自己与这个世界的期中报告
21岁进广告圈,28岁出版第一本书—我的广告文案作品集《诚品副作用》,35岁跌入人生低谷去印度修行,并写了《做自己的先知》,42岁在北京大学拿到博士学位,49岁完成了《人类木马程序》,这代表我的关注点三个阶段的蜕变:广告文案→心灵修行→人类大数据库,也是三十而立、四十而不惑、五十而知天命的过程。这本书将带着我走向六十而耳顺的状态—无木马程序,所以不会再有任何人事物逆耳刺心,这也是49岁的我给自己、给这个世界的期中报告。
李欣频
畅销书作家,北京大学新闻与传播学院博士,曾任北京大学新闻与传播学院广告策划与创意课程讲师。诚品书店特约文案、 创意总监,宏碁数字艺术中心特约文案创意。连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。入选《数位时代》杂志“百大创意人”、《30》杂志 “创意达人”。
被誉为“文案天后”。著有畅销书《十四堂人生创意课》《广告副作用》等。
自序 49岁给自己与这个世界的期中报告
藏身于头脑中的人类木马程序
觉察并破解木马程序,掌握自己的生命剧本
第二章 人类木马程序的特征
第一个特征
第二个特征
第三个特征
第四个特征
第五个特征
第六个特征
第三章 人类木马程序的四大种类
负向频率
正向频率
第四章 自我与人际关系的木马程序及解法
如何快速筛出金钱木马程序
在彼此相同水平的天赋之下,为什么有人财富丰沛,完全不需为钱所苦,但有的人却入不敷出?“有钱的坏处,没钱的好处”是快速筛出金钱木马程序的方法。
我有个很有才华的朋友,她视有钱为“堕落不积极”,所以她在应邀演讲时都不会开价,随意让人包个小红包就算了。或是刚拿到微薄的演讲费不到六小时,她就呼朋唤友吃吃喝喝瞬间花光,唯恐钱在她身上久留成仇,所以经常入不敷出,这就非常明显是中了“恐钱症”的木马程序。她喜欢的艺术家多半都是穷困潦倒型的,我曾经听她说过“唯有艰苦才能熬出艺术精华,这世界上没有有钱的艺术家,钱会让艺术腐化……”所以这是她自主选择的“金钱木马程序”:吃得苦中苦,方为人上人。她也很享受这个“受苦”的过程,因为这是她创作的灵感来源,也是动力。如果你是有意识且清醒地选择“受苦”的途径,其实也没有任何问题,因为每个人都可以选择不同旅程。也就是说,找到木马程序不一定非要清除不可,如果确定这是你的自主选择,而且你觉得自己过得很好,继续保持原样也没有问题。
这样的例子也经常发生在心灵中心的创办人身上,他们总是财务拮据,对金钱的看法多半是负向的,怕自己沾惹到“敛财”的标签,对钱有“害怕脏了自己”的排斥感,所以钱(或是资源)的能量就被挡在门外,无法自由流进来,因而要花更多时间去为中心谋生或是募款。其实只要转个念就可以了:钱是中性的,无好无坏,钱多不是罪恶,钱少也不是清高,全看使用人的心及使用的途径而已。
有学员曾问过我一个问题:“老师,作家是不是都很穷?不是饿死就是自杀。”我说:“这就是阻碍你成为作家的木马程序,你怎么不看看《哈利?波特》作者罗琳的例子呢?”当人们中了恐惧的木马程序时,就只会看到与这程序相符的例子,对其他完全相反的事证眼盲。正如《任何人都会有的思考盲点》一书中提到的:太专注于某些信号,就会忽略其他讯息,这就叫作“得州神枪手的谬误”(Texassharpshooterfallacy)。一个牛仔对着谷仓射击,谷仓外布满弹孔,有疏有密,如果牛仔在弹孔密集处画个红心,会显得枪法很准,其他弹孔稀疏的地方就会被忽略。把“后见之明偏误”与“肯证偏误”结合起来,就成了“得州神枪手的谬误”。
有个学员在跟我描述了长达十分钟她家极混乱的财务状况之后,最后一句话是:“钱好恐怖。”我紧接着她这句话说:“对,这就是你对金钱的定义,也可以说是你金钱木马程序的原始设定,所以你会无意识地创造‘钱很恐怖’的实相。除非改变你对金钱的设定,否则后面的一切都会依据这个设定而产生出来,你自己要负完全责任。”