根据*高考政策和考试方案制定高中生三年的学法指南和得分策略。内容不仅包括高考怎样改，高考怎样考，也包括高中三年如何学习，身心怎样调整，以至复习效率如何提高，考前怎样准备，考中怎样发挥，考后如何调整，以及家长如何角色定位，志愿如何填报，是契合新高考的指路明灯，也是指导高中生三年学习和生活的百科全书。

亲爱的同学们：高考这个词，你可能从幼儿时期开始听起。从家长那里知道了它的人生含义，从老师那里知道了它是成长必经的痛苦洗礼，从社会那里知道了它的无情无义……这些，不是高考的全部。你的大多数学长、学姐往往是在高考后才真正了解高考，之前会走弯路，考后徒留遗憾！所以我要对你说：高考，不只是高三的事儿，高考准备从现在开始。高考，不只是悲情和豪言壮语，也可以欢乐、有趣。高考，不只是苦读，不只是无休止地刷题，方向、方法要早掌握。高考，不是你一个人在战斗，高考也在烤家长。……有没有那么一本书，对高考全面解读，做你高考征途上的指路明灯。有，它就是《高考那些事儿》 ！它知道:高考怎样改，高考怎样考；身心调整多重要，复习效率咋提高；考前怎么准备，考中怎样发挥，考后如何调整；家长角色定位，志愿怎样填报；高考趣事知多少……《高考那些事儿》助你完胜高考！

姚新平：北京市中学特级教师，北京市优秀教师，北京市化学会中学化学教师发展委员会副主任，首都师范大学硕士研究生导师。

第一篇 高考复习有方法复习备考指南·高一高二筹备期高三党给高一学生的建议，学困生必看……………002高二分化期，树立学习信念很重要……………00415个学习习惯让高中生受益一生……………………006蜕变七法：中等生如何巧变尖子生…………………008复习备考指南·高三冲刺关键期高考总复习，要从准高三开始…………………010高三上课怎么听？关键是跟老师走…………………012三大策略避免高中三年毁于偏科………………013伤不起的题，选对才能学会…………………………015学霸告诉你：学困生大都困在死学………017不同层次的考生，高三应有不同的复习策略………019复习备考指南·高三学科总复习语文总复习巧抓多练，方能春色满园…………021数学复习抓主干，零基础照样拿高分………………02512345英语复习方案，帮你抢占制胜先机………029物理总复习：科学统筹，固本强基才能赢…………033依纲扣本，科学训练，化学复习并不难……………037生物总复习：重在建网络、避陷阱、破定式………040多总结，巧梳理，总复习更能懂政治…………043历史复习重在贯通应在网上做文章………047地理总复习：以图导学，狠抓计算是关键…………051意林故事讲堂拼的不是天赋，是努力………………………………054重要的永远是向上，不是学习……………055六种方法快速提高记忆力……………………………056不必为超级大脑点赞…………………………………057高考万叶集不积跬步，无以至千里………………………………003预测高考潜力的八项指标……………………………005集中时间和精力也是一种天才………………………007成为超级成功者的三个秘密…………………………009有后悔，才会有进步…………………………………014高三教辅怎么选………………………………………016固定的时间复习固定的内容…………………………018审题：一种解题的关键能力…………………………020真心是成事的预兆……………………………………024高考试卷最后一道题一定最难吗……………………028适度超额学习法………………………………………032要把作业当作高考的练习场…………………………036高三考试多，不会利用吃大亏………………………046六先六后的高中学习方法……………………………050四个背书的黄金时段你还不知道？巧用时间让你效果加倍……………………………058第二篇 身心调整很重要高一高二·蓄势待发在路上规避初中成绩好高中成绩糟，入学适应很重要……060高中的中段，自控力助你成就黄金奋斗期…………062比血型、星座更重要的定位：你的学习类型………063内向生成绩大跃进，只需走好接纳这一步……065学困生何必太自卑，韬光养晦可突围………………067高考要成功，除了学习，最需锻炼来加码…………069神一样的高考状元：共性是坚持………………071高三冲刺·心与梦翔战四方一位清华学子对高考生的9大忠告……………………073复习备考最忌没有自信这枚定心针……………075拖延生撒手锏：10大进步程式让复习更高效………077克服考试恐惧症，看你有戏是关键……………079复习不进去？可能是你的学法有问题………………081考前吃得好，胜过各种补脑药…………………083意林故事讲堂好心态没你想的那么重要……………………………084熊孩子考名校：管好自己才能飞……………………085如果生活是个抽屉……………………………………087愿你找到生命中真正的乐趣…………………………089第二篇 身心调整很重要摆脱贫困的唯一方法就是学习………………………091我是如何一步步落后于别人的………………………093高考万叶集饥饿感让学习更兴奋……………………………061神奇的时间整理术………………………………064错题笔记到底该记什么………………………………066学好数学的三字诀：重、精、巧……………………068主菜 辅菜，一周学习有规律…………………………070起关键作用的是脑袋…………………………………072交叉复习效率高………………………………………074惰性从何处而来………………………………………076在压力下茁壮成长……………………………………078将焦虑化敌为友………………………………………080逆时针跑，还是顺时针跑……………………………082高中是把人分类的机器………………………………086吃块巧克力，成数学天才……………………………088抓住高三的三个黄金时段………………………090课后复习宜趁热打铁……………………………092浓缩法学历史，将复杂的课程简单化…………094第三篇 高考进行时大家谈高考·迎考技巧篇考前30天：欲成学霸，先从学生变考生………096考前10天：六大黄金攻略，不做炮灰做黑马………098备考妙招：高考超常发挥的十大技巧………………100学霸说：考前松几日，不学新知也明智………102大家谈高考·身心调整篇考前一周，四句话帮你调整好心态…………………104考前突击要注意熬夜并非突击良方……………106学姐学长告诉你：考前一天，平时咋样还咋样……107大家谈高考·饮食保健篇考前半个月，需调整饮食起居，与高考同步…109营养学家：考前一周不宜大补与大变……111考试期间巧安排吃的好才能考得好……………112大家谈高考·紧急应变篇心情太紧张？不妨向古人学减压……………………113考前没睡饱，其实一样能考好………………………115大家谈高考·考场破阵篇掌控考试节奏，重在做好开场几分钟………………116状元经验：做题又快又对的考场答题技巧…………118只有阅卷老师才知道的考场提分神技…………120考场上千万要留意的非智力因素失分………………122大家谈高考·考后休养篇后高考时期，莫让放松成放纵………………………124高考之后做什么：这些小事最好都别落……………126高考成绩不理想，是否复读要理性…………………127过来人给大学新生的三点叮咛………………………128意林故事讲堂白岩松：后高考时代怎么过……………………130龙应台：别在高考后跌倒……………………………131是谁在翻试卷…………………………………………132古代考场上的猫鼠游戏…………………………133做好大学规划，让青春绽放…………………………135高考万叶集理科也要靠背功…………………………………09710分钟打造优质午睡…………………………………099优秀生的数学习惯……………………………………101怎样刷其他市区的模拟题……………………………103睡前醒后是背单词的黄金时间………………………105高考物品携带不全如何处理…………………………114遭遇交通堵塞和天气骤变如何处理…………………117高考数学提分走什么路线……………………………119考试进入倒计时，还有题目没答完怎么办？………1214321法则让高考事半功倍………………………123听思并用不只是专注听课那么简单……………125高考后10年，人的差距是如何拉开的………………129高考后留学，注意过三关………………………134第四篇 志愿早思考Step 1·提前做好人生规划科学填报高考志愿，人生规划需在先………………138充分认识自我：量身定做你的职业人生……………139职业生涯规划不可不知的核心不变量…………141Step 2·及时收集志愿资讯读懂《招生章程》的十大核心关键词………………142填报志愿需了解的大学属性及分类…………………144奔赴港澳台大学，要过几道关…………………145报考军校要求多，条件符合再选择…………………147Step 3·填志愿如何选大学填志愿选大学，勿让校名毁前程………………149找准特殊关键词，理想择校可一步到位……………151名校情结可以有，但也需适可而止…………………154Step 4·填志愿如何选专业职业规划师对填志愿选专业的三点建议……………156特殊标准帮你锁定专业中的实力派……………158选理还是选工，未来人生大不同…………159Step 5·填报志愿的技巧和误区三大核心原则打造理想大学志愿……………………161低分也能上好大学的十种途径………………………163志愿填报最易导致落榜的十大细节…………………164选报新增专业，最忌不知身前身后事……166意林故事讲堂高考志愿，请留些空间给兴趣…………………168第四篇 志愿早思考怎样才算世界一流大学………………………………169选专业，一种必学的原则叫4C…………………171徐小平：特定专业并不重要…………………………173胡适选专业……………………………………………175如果你选择去香港上大学……………………………177赢在北大清华起跑线，输了什么……………………179给理想一点儿时间……………………………………181高考万叶集专业和就业的三个不等于………………………140落榜生再教育的五大途径……………………………146如何分析并利用往年录取分数………………………148语文也要靠刷题……………………………150民国富家子弟选什么大学……………………………155高考语文140 的学霸告诉你：……………………这才是考试答题的套路！… ……………………157填报志愿不要过分迷信大数据…………………160阅卷老师最讨厌的五种字体现在改还来得及………162顺读逆思复习法让你的效率加倍………………167你该读一所什么样的大学……………………………170为什么美国顶尖大学的学生很少偷懒………………172巧用4个书签搞好复习… ………………………………174毕业时的忠告…………………………………………176复习语文要做到五勤……………………………178五步法背诵英语更简单…………………………180充分利用黄金两分钟做课后小结………………182第五篇 让家长正确助力高考高考状元的成功家教法则……………………………184高考日益临近，让家长来做你的心理医生……185高校招生咨询开放日，让家长去问什么……………187考试季来临，补脑要科学………………………189考前勤于沟通积极排解负面情绪………………190高考要不要陪考，我的时间我做主…………………191高考出分后，从父母那吸收正能量……………192家长和考生该为填报志愿准备什么…………………193名师支着儿：选专业别让马甲迷了眼…………195意林故事讲堂埋头学习之前，先和父母谈谈心……………………197人生规划从什么时候开始……………………………199高考状元该选什么专业………………………………201国外顶尖大学的学习强度到底有多大………………202高考万叶集告诉父母，这样的方式更易被考生接受……………186考前60天，考生需要这样的指导… …………………188高考成绩有异议，如何申请查卷……………………192考生和家长容易陷入的三大报考误区………………194志愿填报，家长与考生需合谋…………………196五到听课更高效…………………………………198教育路上，你的父母属于哪个层次…………………200这些硬伤，你和父母要警惕…………………………203