本书全面介绍了体育与健康的基本理论以及体育锻炼、卫生保健、饮食营养等方面的基本知识和技能,主要内容包括:现代社会与体育、健康与健康教育、体育与健康教育、体育锻炼的科学基础与方法等。
本书的内容包括健康教育、常见运动损伤及预防、田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、地域特色项目、保健操、竞赛组织与欣赏。本书图文并茂、实用性、针对性强,并且增加了二维码视频教学板块,符合职业教育学生的认识规律,有益于提高职业教育学生的体育与健康知识,培养体育能力,全面增进身心健康,养成终身锻炼的良好习惯。本书可作为公共基础课教材,适合职业教育学生使用,也可作为体育爱好者了解运动与健康,了解常见运动项目的特点与规划的参考用书。
本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家中长期教育改革和发展纲要2010—2020》对高等学校体育教育的要求,以“健康第一”为指导思想,结合高等院校学生的特点编写而成,内容包括体育与健康概述、大学生心理健康、大学生心理健康与体育锻炼、大学生体质健康测试、合理的营养与膳食、体适能与身体健康、运动处方、体育运动保健与康复、体育产业与营销、体育服务与管理、体育的明星效应、国内外体育组织简介与体育欣赏等基本理论知识,可以满足不同人群的学习、锻炼需求;另一方面,本书注重实用性、专业性与普适性
全书分理论篇和技术篇。理论篇共分两章:体育概述、体育锻炼与健康;技术篇分五章:球类运动、武术 与传统保健功法、形体健美运动、游泳与户外体育运动、田径与其他运动,共有17个运动项目的技术教学内 容。书中理论部分涉及体育、高校体育、健康、体质健康,还介绍了当前学校普遍缺失的中医学健康与保健方 面的知识,特意加大了民族传统体育和保健体育的篇幅。技术部分的教材内容按初级班、中级班和高级班三 个层次设计。本书基本能满足当前普通高校体育课程教学中基础理论、专项理论和专项技术部分的授课之 用,是一部紧扣
中国体育文化的形成和演变是一个复杂的过程,中华民族传统文化的核心价值体系是中国体育文化传播的根本。在此基础上,《中国体育文化传播研究》定义中国体育文化的概念,以体育文化传播这一社会现象为研究对象,以传播学为切入口,分析中国体育文化传播的基本问题,探究其传播的影响因素及对外传播战略,并列举中国体育文化传播的成功案例。
由于现代生活方式和工作方式的影响,越来越多的人受到腹部肥胖的困扰。瘦腹部,成为很多人重拾自信、提升自己的关键一环。无论是啤酒肚还是游泳圈,通过一种简单易行的方式改变现状和完善自己都是读者的长期需求。本书恰到好处地满足了这一需求。它由权威专业人士撰写,其核心内容为如何简单正确地瘦身腹部,完全公开了连德国世界杯足球队都在练的热身瘦腹操。读者不仅可以轻松在家锻炼,还有助于实现甩腹油、塑曲线、紧腰腹、不复胖。
《<学校体育理论与实践>系列教材之二:体育学科教学法》在编写过程中,注意结合中小学体育教学改革的现状和发展趋势,力求突出实用性、科学性、新颖性、可读性,突出高等学校体育师范专业教育人才培养的特点。 《<学校体育理论与实践>系列教材之二:体育学科教学法》可作为高等学校体育师范专业(本专科、成人函授)教材使用。也可供广大中小学体育教师参考。 《<学校体育理论与实践>系列教材之二:体育学科教学法》是在多年教学讲义的基础上,广泛吸收和参考各种基础理论教材,田径、体操、球类、武术等
《运动生理学/高等教育体育学精品教材》分为三部分。第1部分,运动生理学基础,介绍了运动生理学的基本理论和基本知识。第二部分,运动训练生理学,介绍了与运动训练关系比较密切的运动生理学理论和知识。掌握本部分内容,可运用运动生理学的理论和知识指导体育教学和运动训练。第三部分,运动健身生理学,本部分主要由与运动健身相关的章节组成。学习这部分内容,可使学生掌握运动健身的一般原理和健身方法,指导大众进行健身运动。
《体育教学论》共十一章,是一门研究体育教学理论和体育教学实践的科学。从教学理论体系看,它是介于体育课程论与体育学科教学法的一门课程。适用于专科生、本科生和研究生使用。