本书为认知哲学文库丛书中的一本，从涌现论的角度研究认知或心智的生成机制。历史地看，物理现象和心理现象是古老心身问题在认知科学中的新形式，涌现论与哲学、生物学和复杂科学中认知现象相结合，形成了认知涌现论的工作假设、解释机制等论题，意识问题是认知科学中心身关系的集中反映。本书试图在认知科学框架内将涌现论运用于意识研究，结合辩证唯物主义、具身认知科学和语境论，提出一种综合的唯物主义的认知涌现论，为解决心身二元分离问题，统一心理现象和物理现象提供了新思路。本书适合科学哲学、心灵哲学、认知科学和

约翰·麦克斯韦尔认为，提问对于问题的解决、各类沟通、人的成长尤其是领导者能力的培养有着非常重要的作用。

提不出好问题，你就找不到好答案和正确的解决之道。

提问也是一种有效的沟通方式，问题让人们开始建立联系，而好的问题也能直击对方的灵魂，帮助你发现有价值的想法。

麦克斯韦尔从多个维度阐述了提问的重要性认识，并分享了十个影响他一生的重要问题。

作为一个领导者，麦克斯韦尔问过自己的重要问题涉及个人成长、动机、个人品质、团队合作

本书立足于具身认知的哲学基础，介绍了大量前沿研究成果，以及作者团队开展的具身认知、多感官整合的研究，从内感受与身体表征、情绪加工、认知加工、社会认知、具身自我的关系等方面梳理了相关的研究脉络，对具身认知的内感受研究转向进行介绍、阐发、评价与展望。

记忆导图的本质和最终目标是给你自由——记忆的自由，思考的自由，创造的自由，了解他人的自由，提高多元智力水平的自由，随意探索无限宇宙的自由。
—— 东尼·博赞


√ 阐明大脑的元认知、行为和学习能力，让你在知识革命的时代更加明智地思考

√ 拆解首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等记忆原理，让你轻松掌握记忆的核心奥秘

√ 介绍全球多个组织使用的记忆系统和研究成果，让你像记忆冠军一样训练大脑

√ 揭示天才思考方程式的来源，让你将创造力与记忆力进行完美的结合并发挥

《记忆宫殿 ：高效记忆法》是一本实用的记忆方法学习与训练手册，涵盖学习、生活、工作、专业、记忆比赛方面的记忆方法。《记忆宫殿 ：高效记忆法》按照从大脑的记忆功能到传统的记忆方法、简单的联想记忆，再到古罗马记忆术——记忆宫殿的顺序，列举了大量单词、文理科知识点、不同专业知识点的记忆方法，讲解了记忆术在生活中的应用，以及世界记忆比赛的训练方法和其他脑力的训练。
《记忆宫殿 ：高效记忆法》适合广大学生群体、记忆爱好者以及渴望提升记忆力的职场人士阅读。

现代社会竞争激烈，许多人面临着工作和生活的双重压力：因科技发展和全球化进程而增加的工作复杂性，以工作绩效为导向的评价体系，加班文化、内卷等职场文化的影响，社会对个人成功的期望……在诸多因素的共同作用下，渴望从职场中脱颖而出的人在工作中不断给自己加压，甚至不惜牺牲私人空间和休息时间，继而导致身心俱疲，工作效率不升反降，引发了普遍性过劳的问题。
本书基于精力管理的经典理论，从体能、情感、思维、意志四个维度展开论述，为正在承受高压的职场人士提供了切实可行的摆脱过劳的良方，力求帮助更多人保持精

本书是一本帮助父母科学教养孩子、正确与孩子对话的育儿书。教养孩子从来都不是一件简单的事, 在教养孩子的同时, 父母也在不断地成长。温柔的情绪教养是一种温暖的教育方式, 用温和的语言、坚定的态度、平稳的情绪, 用充满爱的方式与孩子交流, 让孩子在温暖、和善的环境中快乐成长, 帮助父母与孩子建立良好的亲子关系。本书希望能够帮助众多父母可以认识到自身的特点与不足, 结合书中的观点, 形成自己独特的表达方式, 在教养孩子的过程中与孩子共同成长。

本书针对家中有受焦虑情绪困扰的孩子的家长，提供了一套经科学研究与临床实践，实证有效的家长应对方法（简称为SPACE疗法）。家长使用这种方法时，只需要关注自己的反应，而不需要强迫孩子改变行为。家长将学到如何以支持性反应（承认孩子在克服焦虑情绪上遇到困难，同时相信他们有能力解决困难），来取代他们原本对孩子的顺应行为（孩子一出现焦虑迹象，家长就尽自己所能帮孩子解决可能引起他焦虑的“隐患”，这反而会让孩子更容易焦虑），而让孩子有勇气面对焦虑情绪，进而逐渐克服焦虑。

焦虑，是一扇门，让我们可以检视困住自己的心理阴影，疗愈伤痛，顺利通过人生困境。焦虑，是一种心理警讯，让我们看见自己过往未愈的伤。

本书解析因感情、家庭、工作、自我成长而焦虑的本土实例，透过音频的心理练习，陪你和内在小孩对话，一一解开陈年心结，重建内心的安全堡垒，告别长年来负面自我的内在声音带给你的压力，进而与各种人际关系所造成的纠结、问题坦然和解。

我们为什么会焦虑?我们在为哪些事情焦虑?如何解决工作、学习压力导致的心理问题?作者从身边的案例入手，运用心理学知识，深入浅出地与读者探讨如何坦然面对现实，减轻思想压力，从容地学习、工作和生活，享受社会进步带来的快乐和幸福。 《化解焦虑：给自己一个从容的活法》内容涵盖学校职场、亲子关系、家庭关系、人际关系、健康等现代生活的各个方面，分为现实案例、心理知识、解决策略和心灵感悟等版块，每章章末是章节思考，读者阅读章节内容后可以尝试思考作者给出的问题，有助于深层次理解章节内容。书中讲述了许多故事，