在《自我的重建》中，心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭开，通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思，你会更加真切地认识抑郁症，并从中发现新的意义。

作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生，作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受，剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推入抑郁境地的，她还记录了自己康复的全过程， 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧

你想改善你的身体和心理健康吗？请把注意力转向你的神经系统，尤其是你的迷走神经。迷走神经对我们的生理和心理健康起着至关重要的作用，参与几乎所有器官的调节，是开启身心放松的神奇开关。
在《迷走神经的疗愈力》这部书中，作者为我们解释了神经系统，尤其是迷走神经和与它协同作用的其他神经系统如何控制身体的所有过程，以及我们能如何通过特定的动作来支持它们。通过书中的100余个练习，你可以深度放松和安抚自己的身心，轻松、有效地对抗情绪与压力管理问题，功能受限与体态不正，慢性疾病，感统失调等身心健

书重点介绍抑郁症的自我调养、中医特色治疗与预防保健方法。从实际出发，针对人们对抑郁症认知的困惑和误区，普及人们对抑郁症的早期识别和自我诊断，关注特殊人群（产后抑郁、青少年抑郁、儿童抑郁、老年性抑郁等）的抑郁症特点，并立足于祖国传统医学理论，基于中医对郁病病因病机的认识，体现出中医药治疗抑郁的优势。本书作者依托多年中医治疗抑郁症的临床实践经验，在整理大量古今中医文献的基础上，撰写此书。本书最大的特色是不但告诉读者如何正确认识抑郁症，还深入浅出为读者讲述抑郁的中医综合治疗及保健方法，从而战胜抑

现如今的生活，可能任何事情都会引发焦虑，没有人敢说自己一点儿都不焦虑。焦虑正在成为大家都会普遍面临的、谁都无法逃避的生活处境，成为生活中的一部分，是一种"时代病”。 一本专业又好读的焦虑自愈书，包含了一套完整的专注于问题解决的心理"自疗”体系，从焦虑形成的心理成因、创伤根源、认知行为模式，延伸到焦虑型人格的养成及原生家庭问题模式的影响，几乎完整覆盖了临床心理咨询对于焦虑的基础治疗角度，这套体系完整的做下来，相当于走完了一个心理咨询与治疗的初级疗程。同时，还有身为心理咨询师的作者讲述的发生在心理咨

本书运用中西医结合的诊疗思维，从现代医学和中医学的角度对临床常见双心疾病的理论溯源、发病机制、病因病机、诊断与治疗等方面进行阐述，旨在帮助临床医师与中医爱好者培养双心疾病的诊疗思维，熟练掌握双心疾病中西医结合临床思维的步骤和方法，以便在今后的工作中更好地识别与诊治双心疾病。全书包括三章十五节内容：第一章，概述；第二章，中医学对双心疾病的的认识；第三章，临床常见双心疾病中西医结合诊疗。

当破坏性的情绪和无益的行为出现时，你就是自己最大的敌人：不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？

无论生活抛给你什么，你都要学会以一种更健康、更理性的方式来应对

理性情绪行为疗法（Rational-emotive behavior therapy，REBT）是心理学大师阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代中期提出的重要心理学流

本手册在结构性前庭疾病的基础上构建非结构性前庭疾病——前庭行为心理疾病的框架；以简明的形式分别介绍了常见前庭疾病的临床症状特征、疾病分类、前庭功能临床评估与干预，常见精神疾病的临床表现、临床评估、临床干预，前庭行为心理疾病相关的诊断、评估手段及临床干预策略。

本书系统介绍了神经内科领域常见疾病的临床诊断与治疗方法。首先，本书综合梳理了神经内科的基础知识和疾病分类，涵盖了脑血管疾病、神经炎症、神经变性疾病等多种疾病类型。其次，通过详细的临床案例分析和医学影像资料展示，介绍了各类疾病的临床表现、诊断方法和治疗原则，帮助医生准确诊断和科学治疗疾病。在实践方面，本书结合临床经验和最新研究成果，提供了针对不同病情的治疗方案和护理措施，以满足患者个性化的诊疗需求。此外，本书还强调了医学技术的更新换代和临床实践的重要性，为医务人员提供了不断学习和提高的动

我们在与孤独症(ASD)、注意缺陷多动障碍(ADHD)等发育障碍人士沟通交往的日常生活中会遇到各种问题，而出现这些问题的主要原因是，我们不知道他们为什么会这么说，为什么要那么做。本书从沟通和行为两大方面入手，以漫画的形式介绍了ASD、ADHD人士在生活、工作中表现出来的32个特征，比如，不会察言观色，总是丢三落四，经常犯错，等等，同时给出了这些言行背后的原因及应对之法。