本书是畅销书《团队协作的五大障碍》作者的又一力作。作者通过讲故事的方式揭示人们工作效率低下，情绪暴躁和焦虑的根本原因，并提供解决方法和工具：六大工作天赋模型。故事的主人公布尔是一位成功的首席执行官，书中详细描述了他如何调整工作任务，摆脱暴躁和焦虑的情绪，发掘团队成员优势，带领大家轻松快乐地提升工作效率并获得成就感。作者认为人们在工作中会有6种天赋，而在一个团队中，这6种天赋缺一不可，否则即使在健康的组织中，人们也没法高效工作。

1.第1~3章，一学就会而且可持续的时间管理技巧。日志复盘法、番茄工作法、打卡、快速排程法、高能难事法、时间容器法、模板应用法、艾宾浩斯记忆法、时间拆分法等。2.第4~6章，通过时间管理实现财务自由的捷径。需要付出30天左右努力才能有明显效果的时间管理方法：GTD方法、例行事项法、周期排程法、目标可视化法、8大维度平衡法、空间整理法、智能排程法、情绪管理法、冥想专注法、个性化作息定制法等。3. 第7~8章，综合运用时间管理方法解决现实和未来的困境。轻松解决拖延症，不同职场阶段如何快速提升，面向未

时间管理不是远离生活的宏大叙事，而是融入生活中一点一滴的践行。《时间管理：成为效率高手的98个工具和策略》以公认有效的98 个时间管理工具和策略为依据，结合所有可能导致低效的行为，详细拆解时间管理的底层逻辑，并给出详细的策略以及行动方案，从而帮助你告别低效和拖延，聚焦重要目标，减轻工作压力，升级工作系统，迅速提高工作效能。如果你践行本书的时间管理方法，那么有可能在每个工作日至少节省60 分钟，每周节省5 小时，每月节省20 小时，每年节省240 小时，算下来，每年可以节省出6 周的时间！省

当代人面临着这样一场战争：一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品，让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人，他们获得了你的注意力，而你发现自己正事一件都没干，而时间已经流走。于是你后悔，然后再次沉迷，再次后悔。 毫无疑问，我们比以往任何时候都需要专注于当下，这关乎我们的工作成果，更关乎我们的幸福感。而番茄工作法，这样一套简单易行的时间管理方法，则能把我们的注意力百分百聚焦在当下，让我们摆脱不必要的压力和负担，微笑着达成目标。 本书运用漫画图解的方式，把番茄工作法讲得轻松好玩，读起来一点也不累，学

《时间增值》不仅为读者提供了关于实现时间增值的底层认知和行动突破的方法，还提供了一些具体的实践方法和进阶发展的建议。在实践方法方面，本书介绍了人在一生中可以做什么，如何把想法落地、做事的原则和方法、让时间增值百倍的4 个方法，以及保持高效率的3个秘诀；还介绍了如果想加速成长，应该做哪5件事，如何养成价值百万的好习惯，如何打造持续的现金流项目，以及穿越时空的4个建议。本书适合对自己有要求、有上进心，想实现时间增值的读者阅读。读者可通过做自己力所能及的事情，在生存基础上求发展，撬动增值杠杆，创造生活

本书主要讲述了冈田充弘在长期的工作中总结出的一套行之有效的工作习惯, 从而是个人和企业成功摆脱工作中的无用功, 节省大量的时间、金钱及精力, 从而实现高效工作。作者冈田充弘曾在日企、在日外企更多家公司任职, 后自己创办黑猫魔方公司, 致力于为众多企业提高工作效率的咨询工作, 而在这些咨询中, 他将自己总结的这一套工作习惯付诸实践, 并取得了很好的效果。本书共70个小节, 分门别类地对工作中的各种问题进行梳理和解决, 具有较强的实用性。

时间管理的主要目标是幸福。管理时间就是对生命的管理。找到个人目标，为之倾心的、可以持续一生的目标，同时相应地管理好时间，将宝贵的时间资源用在真正想做的事上，达到个人以及工作上的长期目标，找到工作与个人生活的平衡。 基于此，本书以丰富的案例和渐进的方式系统讲述了建立个人时间管理体系的十个步骤： 1.合理地休息，调节生活和工作的平衡 2.激励自己完成不愉快的任务 3.确立个人价值取向，建立长期目标 4.建立个人工作日计划体系 5.制订计划，确保如期完成任务 6.筛除多余任务并为主要任务

这是一本专门写给孩子的手账书。本书从入门讲起，教会孩子画手账的基本技巧。同时，提供了与孩子学习及生活息息相关的几大主题的素材，如生活用品、穿衣打扮、校园生活等。此外，本书还提供了大量借助手账提升个人能力的方法，让孩子在学会做手账的同时，更学会利用手账管理时间，制订学习计划以及养成好的习惯等，是一本寓教于乐的大众读物。

本书针对如何高效管理时间作了阐述，不仅剖析了时间管理的各种方法，而且还介绍了精力管理、能量管理、任务管理，这些对时间管理都有很好的指导意义。