1966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。被誉为瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。
《瑜伽之光》
——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导
简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径
亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式
对瑜伽呼吸控
《中医非物质文化遗产临床经典读本:福寿丹书》从七个方面阐述了养生之要诀,“安养篇”从日常生活的各个具体方面入手,论述保养精气神与养性延寿的关系,概述了导引、行气之要诀,特别介绍了华佗五禽戏及其图式;“延龄篇”采集了48势炼功图及功药配合疗疾之方;“服食篇”介绍了大量补益身心、延寿、美容等食疗、食养方药及其配制、服用方法、服用时间长短等;“采补篇”主要阐述房中养生之要诀及其方药的用法;“玄修篇”介绍了内丹炼养之要诀;“清乐篇”结合四时养生以及作者生活处事的准则,特别把道德修养作为养生之根本