这是一本心理自助类图书,巧妙地将现代社会中人的心理困境嫁接于13位古代文人的人生经历中,在讲述历史的同时普及心理学应用知识。在本书中,作者选取13位古代知名文人,以他们的人生经历为背景,引领读者穿越时空,进入古人的生活场景,直观感受他们面对困境和挫败时的心态、体验,以及处理方法。在现代思维方式与古代思想观念的冲撞中产生奇妙的融合,也让读者在趣味阅读的同时,更有效地学习如何应对日常生活中的焦虑、内耗、自卑、抑郁、敏感等负面情绪。
在加快建设创新型国家的国家战略背景下,教育承担着创新型人才培养的重要使命。作为创新型人格内核,批判性思维的重要性不言而喻。本书是一项面向学生批判性思维提升的心理一技术一课程的交叉协同研究,在厘清我国学生批判性思维的基本理论问题、培养现状、培养过程中存在的问题及面临的挑战等的基础上,依据教育学、心理学等相关理论,探索学生批判性思维的概念界定和形成机制、学生批判性思维培养的课程设计、学生批判性思维测评工具的有效构建、学生批判性思维的影响机制、学生批判性思维培养的可视化学习工具与在线学习平台的设
荣格认为,对意识的片面发展,对无意识的疏远是人类心理问题的根源。这种割裂给我们带来了两种不同的人生:一种是体验过的生活,即我们选择的那部分;另一种是不曾触及的未竟人生,即选择部分的对立面。人处于来自“已有的人生”和“想要的人生”两种力量拉扯之间,不断造成自己的内耗,并将这种紧张投射到与周围人的关系,导致了亲子、恋爱、职场等方面一系列人际问题。为了解决这种问题,资深荣格分析师罗伯特·约翰逊从分析心理学立场出发,结合自己多年的临床经验和理论研究,通过象征生活、主动想象和述梦等手法,让读者与
我们都希望拥有稳定的内核,处变不惊,情绪稳定。在本书中,北京师范大学心理学教授刘翔平博士指出,内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊,即相信“我是好的”;他尊,即相信“他人觉得我是好的”,以及相信他人也是好的。近年来,自尊成为一个流行的心理学概念,但刘翔平博士结合新近的心理学研究和思考,论证了只有自尊是不够的,我们需要同时建立健康的他尊。进而,书中分别讨论了如何走出低自尊的自我脆弱,以及如何应对低他尊的人际关系苦恼,帮助读者塑造更健康的自尊和他尊,从而拥有稳定的内核。
人对其身体活动的主观感受是如何为人类认知和语言提供基础的?本书通过论述感知、概念、心理意象、记忆、推理、认知发展、语言、情绪和意识在不同程度上都有的具身性基础,主张认知是当身体接触到物质的、文化的世界时所发生的事情,必须从人与环境之间动态相互作用的角度来研究。而且许多学科的经验证据和关于知觉、图像和推理、语言和交流、认知发展等的研究都支持了心智是具身的观点。
《认知决定你的格局》结合华为波澜壮阔的发展历程,从认知与格局这两大核心维度入手,全方位地展现了华为公司及其创始人任正非在面对时代变迁、市场竞争和技术革新等挑战时,所展现出的坚韧不拔、锐意进取、勇于创新、持续修正、敢于担当、追求卓越以及不懈奋斗的精神风貌。
书中详尽地描绘了华为在技术创新、市场拓展、人才培养以及企业文化建设等方面的杰出成就,并深入剖析了这些成就背后所蕴含的深刻认知逻辑。通过阅读本书,读者能够深刻领悟认知对于塑造个人及组织格局的重要影响,感受格局的力量如何助力提升
在本书中,我们将从自我认知、人际、职场、生活、情感等多个维度出发,探讨焦虑的多种表现形式及其背后的心理机制。通过丰富的案例分析和实用的应对策略,力求帮助读者撕掉焦虑的标签,找到真实的自我, 学会接纳并转化焦虑情绪,从而过上更加平和、快乐的生活。 同时,我们也强调,反焦虑并非一味地逃避或压抑焦虑情绪,而是要学会与之共存,并从中发现生活的美好与意义。正如哲学家爱比克泰德所言:真正妨碍你的不是事情本身,而是你对事情的看法。改变对焦虑的看法,就是改变生活的第一步。 《反焦虑心理学》不仅是一本心理学
尽管历史学家很早就开始探讨历史人物的感受,但直到最近二十年,他们才找到系统化处理这一话题的方式,即情感史的研究。情感史已然成为当代史学研究的一个新方向。它颠覆了许多传统的史学观念,也带来更多反思。 本书是由两位情感史研究先驱合著的简明导论。全书较为系统地介绍了情感史的缘起、理论、方法、意义,并穿插了诸多生动有趣的案例。不仅说明了情感史的基本研究对象和流派,还讨论了情感史与神经医学、心理学、文学、艺术等学科的广泛交叉和应用。任何对情感的历史感兴趣的人,都将发现这是一本不可多得的、引人入胜的入门指
“跳舞的时候,我就跳舞。睡觉的时候,我就睡觉。” “读书和骑马,旅行和恋爱,食物和艺术,和女儿交谈,和猫玩耍,照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。” “在急于展示幸福的时代,诚实地表达悲伤。” “我们之所以不幸福,是因为我们与自己疏远了。” 蒙田、帕斯卡尔、卢梭和托克维尔这四位哲学大师,以绝大多数人难以企及的思想力,探讨了幸福和焦虑的来源,把每个现代人脑海中时常冒出的想法,恰如其分地表达了出来。更为丰富的哲学视野,能够指引人们区分出哪些是人生中可有可无的装点
在本书中,作者给出了帮助女性拓展社交圈,提升表达能力、修炼气场、读懂他人心的技巧,使女性更好地游走于职场,会说话、会办事、会做人,巧攻他人心。同时,女性掌握必要的社交原则,能更好地远离社交雷区,成为社交强者,忠于自己,从而找到最适合自己的社交方式。