本书致力于让更多学生在学习中通过使用第一性原理思维，找到更好的学习方法，提升学习基础能力，提高学习效率。全书分为8章，通过回到学习的本质，研究从学习输入到学习输出过程中的各分支要素，提升学习基础能力（学习力、专注力、行动力、内驱力、应试力）；以学习环节（预习、课堂、课后）为逻辑顺序，搭建适合每个人的自学系统，解决各种普适性及个性化学习问题。

很多人有个普遍的认知误区需要纠正——那就是“学习时间越长，学习得越多”。事实上，长时间连续学习不仅可能效率低下，还可能对身心健康造成不利影响。本书从劳逸结合的角度，讲解如何高效学习。全书包括5章，分别是第1章“劳逸结合：休息比你想的更重要”；第2章“有效睡眠：大脑清理与信息巩固”；第3章“学好睡好：学业提升与睡眠质量”；第4章“学习技巧：睡前这样学习效率更高”；第5章“间歇休息：白天困了怎么办”。学习确实需要时间的积累，但需要的是“有效学习时间”的积累。有效学习，看重的是学习的质量而非数量。短时

教师实践性知识的建构受到教师生活史的影响，而教师生活史则是教师在一定的文化和社会情景中私人与专业生活的全部历程，它涉及教师生平所经历的一切体验。其中的关键环节源自个体生活史的教师自我的建构。本书即是对教师生活史的研究，反映了教师生活在时间流中的丰富样态。本书适合从事教育研究、生涯发展研究、教师职业心理咨询等相关专业的研究者学习借鉴，也可供对此感兴趣的教师阅读。

我们要培养的是孩子的抗逆力，而不是一味地对孩子进行挫折教育。如果孩子在成长的过程中经历的挫败感太多，就会在心里产生对失败的习得性无助和认同感，最终导致厌学、沉溺于各种成瘾等自我放弃行为，因此不要再对孩子进行挫败打击了，而应从积极的方面去引导、鼓励和培养孩子的抗逆力，这样才能达成正强化的效果。
积极心理学的相关研究发现，有六项积极的品格优势与抗逆力呈正相关，分别是乐观、希望、活力、毅力、幽默、感恩。
·乐观：保持快乐的情绪，相信总会有好事发生；
·希望：即使面对不顺心的事，

大数据时代高校网络心理健康教育，不仅是传统心理健康教育在其领域、内涵、方式及手段上的拓展和延伸，也是一种新的心理健康教育理念，更是心理健康教育发展和创新的一种趋势。正是基于这个认识，本书立足高校网络心理健康教育的实际，直面大数据时代带来的挑战和机遇，从教育理念落伍、数据素养欠缺以及大数据平台建设不足等问题入手，就如何增强网络心理健康教育的引导力、感召力和控制力进行了深入探讨；同时，也就确立大数据理念，整合教育团队，开发数据平台，加强体系建设等方面，将大数据技术有效地运用于网络心理健康教

本书结合新型城镇化和乡村振兴战略背景，基于西部地区县域当前发展阶段，把握新时期城乡社会变迁下县域家庭的生计策略，深入分析儿童留守轨迹及其对儿童心理健康的影响，进而丰富儿童留守问题的研究，对促进儿童健康成长及乡村全面振兴具有十分重要的意义。本书利用西安交通大学新型城镇化与可持续发展课题组于2021年2月和6月在陕西省汉中市宁强县进行的县域儿童调查数据，应用序列分析方法、多元线性回归模型系统识别了西部县域儿童留守轨迹（包括留守经历与留守状态），并深入分析了留守轨迹对儿童心理健康发展的影响机

学校布局是教育普及与高质量发展的重要基础。由此，研究县域内学校布局的问题具有重要的意义。本书从学校的类型、空间、形态、体制四方面对新中国70年来县域内学校布局的变迁情况进行了系统研究，并对未来县域内学校布局的走向进行思考。作者将新中国70年来县域内学校布局变迁的历程分为七个阶段：以小学为重点的有节制的学校布局期、学校布局的全面扩张期、学校布局的迅速下移期、学校布局的收缩期、学校布局的变革期、学校布局的调整上移期和学校布局的优化期。可以说，本书丰富了当代农村教育史研究，对于学术界和实践界研究和了解

本书共六章，内容包括：导论、大学生心理健康现状及问题、高校心理健康服务体系现状及不足、大学生心理问题的IM-SAFER干预模型构建、大学生心理问题干预的IM-SAFER模型实践研究、研究结论与政策建议。

本书是基于对大学生心理健康主题的调查，为解决大学生团体心理辅导实务工作者的困惑，提升团体心理辅导的专业性、科学性与操作性，对大学生班级团体心理辅导，提出方案设计的流程、规范与评价，并针对大学生班级团体心理辅导的典型主题进行了方案设计，相信对于参与团体心理辅导的教师、学生、研究者都具有重要的参考价值，进而推动团体心理辅导技术在大学生乃至中小学生及社会大众的心理健康工作中发挥更为积极的作用。

上班族如何通过学习，通过各种职业考试？只需要每天下班后一小时的碎片时间就可以。 专为职场人打造的学习攻略，教你如何花最少的时间，高效学习，快速通过职业资格考试，成就理想人生。书中，利用下班时间考下十多张职业证书的李泂宰，系统讲解了自己亲身实践的上班族极速学习法，不仅提供了学习预热阶段树立目标、激发动力的技巧，还总结了高效学习的4大要素——学习时间、学习地点、学习方法与生活习惯，以及管理这4个要素的具体方法。此外，他还讲解了7个高效备考策略，与支撑上班族学习的8大精神支柱，帮助读者扫清学习路上的各