本书讲述了财富能量的正向效应，通过不同人生场景，如毕业生、培训机构老板、保险销售、打工族、宝妈、股民基民等，展示了财富能量的作用，帮助读者将其应用于工作和投资中，形成正确的财富观和健康的心态，不断积累正能量和正向情绪，收获物质财富、健康和爱，实现个人财富多元化增长，从而经营好自己的人生。本书提供情绪安抚和精神动力及实操方法，例如积极，开放，接受新事物，在逆境中转念，接纳变化才能顺应趋势，让读者受到鼓励，建设强大的自我，产生正念正能量，来不断吸引和积累财富，迎接成长和富足。

在大多数人的传统观念里，只有通过长年累月的辛苦工作，或者拥有巨额遗产，才能实现财务自由。实际上，通过持续学习和精心规划，普通人也完全可以实现财务自由，不再为金钱所束缚，不再为职场所限制。要想实现终身的财务自由，关键在于将财务规划建立在长期的视角之上。一个周全的财务规划不仅能让你享受到即使不工作也能有稳定收入的自由，释放出时间做你真正热爱的事情，还能帮助你降低金融市场的不确定性风险，确保收益的稳定性。全书分为五章，以实际理财案例为例，深入解读普通人可以操作的理财方法，帮助人们好好存钱，实

心理学创富系统创始人佘荣荣在心理学和营销学研究的基础上，通过对创富的剖析和思考，逐一解读了我们和自己的关系、我们和世界的关系、我们和财富的关系。
作者独创性地提出了内修思维、外修营销的概念，以及如何做的方法，对一个人成事有显著的影响和帮助。
本书旨在帮助读者洞悉财富的底层逻辑和本质，实现认知觉醒与突破，促进个人不断成长。作者所讲述的内容已在其心理学创富系统课程中逐一实践，在学员中已得到高度肯定。

本书介绍了60道低糖、低热量的超简单甜点。为了让甜点做到低糖、低热量，本书配方使用了多种替代食材，比如：用豆渣粉替代面粉、用无糖酸奶替代生奶油、用低脂奶替代纯牛奶等。

"依据国家课程标准，本教材分为中式面点基础知识、中式面点实践两个模块，注重理论知识与操作技能的紧密结合。其中理论部分包含中式面点的基础知识、制馅技艺、成形技艺、成熟技艺等；技能操作部分采用图文并茂的形式，区分面团性质，将实训品种分为水调面团、膨松面团、油酥面团、米粉面团、澄粉面团五大类；细分32个实训任务，客观形象展示了每类面团的制作方法，做到重点内容突出，难点分析全面，工艺讲解清晰，操作步骤全面，并配有实操演示二维码，通过扫码可观看整个工艺操作过程，精准指导学生进行实训，有效提升学习训练效果。

本书成书于至德、乾元前后。全书分10篇。书中论述茶的性状、品质、产地、采制、烹饮方法及等，是中国第一部关于茶的专门著作。在《茶经》中，陆羽继承和总结唐代及唐以前茶文化，创造性地提出了“煎茶法”。他制定系统的茶事规范，制作以”二十四器”为代表的茶具、茶器，并通过实地寻访茶叶产地，为我们绘制出了相对完整的唐代茶叶产区图。陆羽因其著《茶经》、开茶学的历史功绩，以及以“精行俭德”为核心的茶道精神，成为对传统文化中诗意栖居的精彩解读。

无论是春天的生机勃勃，夏天的热情奔放，还是秋天的丰收满足，冬天的沉静安宁，每个季节都有着不同的韵味，就像人生，每个阶段都有自己的美好和闪光点，20岁时我们热情懵懂，30岁时我们拼搏奋斗，40岁时我们沉稳担当，50岁时我们睿智从容……细细品尝着四季的味道，仿佛也在品尝着人生的滋味。而正是通过“知味”，我们才能在日常的琐碎中发现生活的美好，从而更好地品味人生的真谛。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根，让我们一起跟随曾黎的四季食单，享受自然的滋养。56道自然食谱，教你吃出健康好气色。

本书是宋代林洪所著的食谱，一部富有文学韵味的饮食笔记。所谓“山家清供”，是指山野人家待客时所用的清淡田蔬。作者以此作为书名，非常明确地表达了他对清淡菜蔬由衷的推崇与喜爱之情，也体现了其追求“清”“雅”的饮食美学思想。全书分上下两卷，很适合普通读者及中国传统饮食文化爱好者等阅读。本书以《夷门广牍》本影印本《山家清供》为底本，同时参阅多种注本，全新精校，并根据特定的文字场景，插入符合情境的插图。

本书介绍不同月份的时令食材, 以不同的保鲜手法制作出天然美味, 既可以吃到当季食材的鲜甜滋味, 更能尝到它们渍出后的不同风味。针对当下忙碌的上班族, 提供了快速食材处理方案, 值得推广。将本书所介绍的烹饪方法延伸运用到家常料理中, 比如炒菜、煮汤、拌饭、拌面等, 可以让餐桌变得更加丰富还可以将书中介绍的方法用来调制饮品, 营养又健康, 口感、风味也很独特。除上述内容之外, 本书还同时还介绍了常备菜及酒的制作方法, 可以让你的餐桌迅速变得丰盛。

本书用凝练的语言介绍了酥皮类产品的基础知识，包含起酥面团的制作要点、关键细节、开酥方式、千层酥层次的计算方式等；并收录了58款面包和西点配方，包含可颂三明治、调理可颂、花式丹麦、布里欧修酥、碱水酥皮、正蠱千层酥、反转千层酥、法甜风味发酵酥皮等，均为当年最新最受欢迎的配方，一步一图，排版清新，每道食谱列有制作分量、材料用量、详细的图文步骤，并配有贴心的提醒。