本书讲述你早起的第一件事和睡前的最后一件事是看手机吗？你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”，回过神来却是45分钟后了，你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上，但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点？如果是这样，这本书就是你的解决方案。作者提出了一个实用的、易操作的“分手”计划，然后再和手机“和好”。我们的目标是什么？是一段让你感觉良好的长期关系。在本书中，你会发现手机和应用程序是如何让人上瘾的，并了解花过多时间在手机上如何损害了我们的注意力，以及深度

马克思主义意识论从其结构本质上说是一种独特的心灵哲学理论，既博大精深，又具前瞻性。但一直以来，这一特色及其在意识论中的具体表现还未得到应有的揭示，其蕴藏的深刻的、前瞻性的思想成果也未得到应有的开发和阐释。即便是己有的阐述中也含有大量的解读空白和误读。这就需要我们用新的眼光、基于新的、发展着的理解前结构，吸收、消化和提炼当代脑科学与心灵哲学的积极成果，以促进马克思主义哲学意识论的发展与创新。

沈学君，博士，教授，主要研究领域为国外马克思主主义。主持2项国家社科基金项目。在国内刊物上发表学术论文二十多篇，并有部分论文被《中国社会科学文摘》、《新华文摘》转载。他心问题是当代心灵与认知理论领域一个非常重要且基础的问题。深入研究他心问题，既使我们及时了解当代西方心灵哲学的动向，跟踪西方学术发展前沿，参与到世界范围内的哲学对话之中，又能深化我们对心灵本质、心身关系问题和世界结构图景的认知，从而更加全面准确地把握哲学基本问题，还能使我们深刻洞察西方哲学的内在逻辑和发展走向，进一步明确国

本书完整地叙述了异常心理学的概念、范围、分支、案例与矫治方法等，是了解异常心理学的权威读物。书中详细描述了"非正常心理”症状的表现、各种矫治方法和技术，并对各症状的社会起源进行探讨。作者耗时4年深入进行社会调查，涉及诸多异常家庭及医院精神科，记录下一个个生活在社会另一角落的心理障碍者案例，并从生理学和心理学的双重角度分析此类"非正常群体”的心理状况。现代社会中，异常心理群体不在少数，书中的例子也许就出现在我们身边，如何理解与看待心理障碍人群，助其缓解症状，亦是本书的参考价值所在。