为什么你总是觉得"没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。　　

一个人真正的价值，体现在他的时间价值上。如何通过有限的生命创造更大的价值，是本书想和大家探讨的问题。笔者在书中分享了自己通过10 年的时间记录，所收获的时间价值心法，引导大家了解如何持续增加时间价值，如何在有限的时间里加速成长，如何用行动和时间做成事情、获得成果，如何创造可持续时间复利……本书适合每位希望增加时间价值、创造更多可能性、让生活变得更好的人士阅读。

1.第1~3章，一学就会而且可持续的时间管理技巧。日志复盘法、番茄工作法、打卡、快速排程法、高能难事法、时间容器法、模板应用法、艾宾浩斯记忆法、时间拆分法等。2.第4~6章，通过时间管理实现财务自由的捷径。需要付出30天左右努力才能有明显效果的时间管理方法：GTD方法、例行事项法、周期排程法、目标可视化法、8大维度平衡法、空间整理法、智能排程法、情绪管理法、冥想专注法、个性化作息定制法等。3. 第7~8章，综合运用时间管理方法解决现实和未来的困境。轻松解决拖延症，不同职场阶段如何快速提升，面向未

《时间增值》不仅为读者提供了关于实现时间增值的底层认知和行动突破的方法，还提供了一些具体的实践方法和进阶发展的建议。在实践方法方面，本书介绍了人在一生中可以做什么，如何把想法落地、做事的原则和方法、让时间增值百倍的4 个方法，以及保持高效率的3个秘诀；还介绍了如果想加速成长，应该做哪5件事，如何养成价值百万的好习惯，如何打造持续的现金流项目，以及穿越时空的4个建议。本书适合对自己有要求、有上进心，想实现时间增值的读者阅读。读者可通过做自己力所能及的事情，在生存基础上求发展，撬动增值杠杆，创造生活

本书主要讲述了冈田充弘在长期的工作中总结出的一套行之有效的工作习惯, 从而是个人和企业成功摆脱工作中的无用功, 节省大量的时间、金钱及精力, 从而实现高效工作。作者冈田充弘曾在日企、在日外企更多家公司任职, 后自己创办黑猫魔方公司, 致力于为众多企业提高工作效率的咨询工作, 而在这些咨询中, 他将自己总结的这一套工作习惯付诸实践, 并取得了很好的效果。本书共70个小节, 分门别类地对工作中的各种问题进行梳理和解决, 具有较强的实用性。

这是一本写给职场人士的时间管理书，书中直面多数人在时间管理方面遇到的障碍与问题，陈述了进行时间管理的好处，并用可复用的案例、可操作的方法，通俗易懂地讲述了实现高-效时间管理的各种途径。可以说，擅长管理时间的人，会在无形中“多”出时间，比别人做更多想做的事。本书内容分为5章，分别介绍了如何制订计划、如何学会专注、如何提高-效率、如何保持精力以及如何管理情绪。 《时间管理很简单》案例丰富且易实践，语言通俗，适合大多数职场人士阅读。

每个人都想轻松地生活。每个人都想悠闲地享受假期。然而, 在实际生活中, 我们有太多的力不从心。工作中各种各样频繁的中断, 日复一日的重复活动、不断逼近的工作期限, 常常让我们焦头烂额, 心力交瘁。在各种压力叠加之下, 我们陷入了恶性循环: 压力产生了严重的拖延行为, 接着产生更大的压力、内在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此, 被困于严重的拖延症, 甚至无法完成学业。在此背景下, 他发明了著名的“番茄工作法”, 意在让人们驻足、观察、醒悟, 并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧

这是一本专门写给孩子的手账书。本书从入门讲起，教会孩子画手账的基本技巧。同时，提供了与孩子学习及生活息息相关的几大主题的素材，如生活用品、穿衣打扮、校园生活等。此外，本书还提供了大量借助手账提升个人能力的方法，让孩子在学会做手账的同时，更学会利用手账管理时间，制订学习计划以及养成好的习惯等，是一本寓教于乐的大众读物。

本书针对如何高效管理时间作了阐述，不仅剖析了时间管理的各种方法，而且还介绍了精力管理、能量管理、任务管理，这些对时间管理都有很好的指导意义。

本书总结了麦肯锡精英们的工作秘诀，全书共8章，内容包括：为什么精英们都是方法控、每场对话都是一次正面交锋、拼赢现在和未来靠的是快速落实、伟大项目无一不是团队的杰作等。