本书为高等师范院校教材。体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是全面发展人才不可缺少的重要途径，是对原有的体育课程进行深化改革、突出健康目标的一门课程。本书主要介绍了体育与健康课程的标准及其主要特征，体育与健康课程的目标与内容，体育教学的基本特征和规律，体育教学的过程与原则，体育教学方法的分类，体育与健康课程的基本结构、组织与教法、密度和负荷的测算与调控，体育与健康课程评价，优质教学案例资源，体育教师的课前各项准备工作，制订水平、学年、学期、

人生，不止胜负。 成长，不畏风雨。 十二位体育文化领军人物走进北大课堂，畅谈一路奋勇拼搏、成就梦想的心路历程。他们踏实努力、不惧磨砺、迎险而上、筑梦前行，真实展现了体育之要义，乃在于人的身心发展与人格完善。不论是奥运赛场，还是人生的舞台，不论是站在高光时刻的荣耀里，还是经历低谷期的怀疑与否定，都全力以赴，从容面对每一次掌声与每一次挑战，不辜光阴，不负热爱。

运动训练理论是体育学科群中最具本源性和代表性的理论之一。由于运动训练理论的自身学科特征，研究主体的国家制度背景、履历背景、项目关注点，竞技赛事赛制等的差异与变化，国际运动训练理论在概念阐述、知识结构、规律原理等方面未达成一致，而是呈现出一定的流派特征。本书采用文献资料法、内容分析法、定性比较分析法、历史研究法和逻辑法，拟从国际运动训练理论流派的存在依据、基本特点、历史演进、创新规律4个方面，分别就流派的识别、沿革和创新加以讨论以期为我国运动训练理论的创新提供视角和依据。

本书以体育教学创新为基底，以体育教学创新与运动训练的研究为导向，介绍了体育教学的含义、特点和体育教学的发展趋势、前进方向等，详细概述了高校运动训练的目的、任务、构建、因素则等内容，分析了体育教学创新的背景与现状；详细论述了体育教学内容、体育教学模式、体育教学方法等。

近年来，随着高校体育教学改革的不断深入，高校体育教学理论的研究和探索日益活跃，体育教育学科越来越走向科学化。当前，信息化在体育教学中的应用已经得到了广泛重视,并且已经取得了一定成效。信息化能够使各种行为的效率得到有效提高，从而为推动人类社会进步提供极大的技术支持。本书共分六个章节，从高校体育教学方法的改革与创新着手，分别对教学改革中的自主教学模式、俱乐部教学模式和网络教学模式展开研究，并详细阐述了信息化时代体育教学思维的转变及改革发展，最后总结了高校体育教学信息化建设与发展的方向，以期为从事高校

全书分为5章，主要内容包括：运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形的运动密码、疾病防控的运动密码、运动安全与防护的密码。具体内容包括：运动促进身体健康的密码；运动促进心理健康的密码；运动促进脑健康的密码；运动增强体质的密码；运动促进全人群健康的密码等。

本书以体育学视域下的人的全面发展为研究主题，将体育与促进人的全面发展紧密结合起来，着重从身体、心理、社会三个维度研究“人的全面发展”问题。本书立足于“创建人的全面发展理论研究的新视角”“唯物史观指引人的全面发展历程”“人的全面发展的实现是历史合力论的体现”“当代中国人的全面发展的差异性现实”“人的全面发展的具体思路”五个研究思路，紧紧围绕“以体育促进人的全面发展”这一研究主题，从宏观理论层面概述了“体育”与“人的全面发展”思想的内涵、特征和演进历程。

本书是以体能测试和体能训练为研究方向的专著，以体能测试与训练方法研究的理论基础与方法分析为切入点。首先探讨体能测试及其评价研究，其次论述体能训练的相关理论、体能训练原理及计划制定，最后对体能训练内容和方法进行论述。体能训练为实现运动科学和训练实践的融合提供了良好平台，体能训练发展对我国现代体育的发展有多重价值。

本书将帮助读者掌握一名教练所需的技能和知识, 包括教练的核心能力、教练的流派、教练实操工具和技术。本书主要围绕ICF教练核心能力模型展开。ICF是国际上公认最权威的教练培训认证机构。本书作者与ICF有着独特的关系, 使得本书成为唯一被ICF认可的指南。特别是ICF于2019年11月对其使用了25年的教练认证核心能力进行了全面更新, 本书第一时间反应, 确保新版的教练核心能力模型在本书中得以呈现, 这也是全球第一本介绍ICF新能力模型的书籍。

本书首先概述了体育教学的相关内容，并分析了高校体育教育教学理论、高校体育教学模式，然后梳理了运动训练的原理与方法以及专项身体素质理论及训练方法，最后在体能训练的医务监督以及高校体能训练的运动营养方面做出总结和探讨。