书稿为高等职业教育优质课程教材之一，全书稿分理论和实践两部分，共18章。理论部分“高职学生体育教育”、“高职学生健康教育”、“高职学生体质健康测评”、“高职学生体育锻炼与保健”、“体育竞赛与体育文化”各章内容具有时代性、实用性，通俗易懂，学习后能丰富学生的体育文化修养和体育健康知识。实践部分介绍了球类运动、田径运动、健美操、武术、体育舞蹈、瑜伽、游泳等项目的基础知识与技术，图文并茂，易学易练，实用性强，可供高职学生在课内外学习时参考。

     张程，男， 2007年至今任教于湖南软件职业学院，现任体育教研室主任，发表了论篮球教练员的临场指挥、拓展训练引入中职体育教学的可行性研究等文章，参与课题《两型”引领下的“长株潭”高校体育教育与体育产业成长耦合机制研究》的科研等。 肖宵,湖南软件职业学院教师。