本教材从理论和实践两个方面对民族传统体育进行研究，以民族传统体育为研究对象，在全面、系统阐述民族传统体育基本知识、发展的理论基础、起源与发展、区域与分布、传承与保护的基础上，着重对民族传统体育科学化发展理论、产业化发展理论、教学训练理论进行深入分析和研究。然后在分析民族传统体育的基本理论知识的基础上，专门针对民族传统体育不同项目的教学实践进行了详细分析和指导，主要精选了武术项目、搏击项目、球类项目、龙舟舞龙舞狮、常见项目以及其他一些项目和民族传统体育游戏进行实践指导，进而使本书突出了民族传统体育理论研究的