本书以科学的、实事求是的精神，通过对民族传统体育学科理论体系的分析，在对中国民族传统体育做出整体分类和发展历程进行梳理的同时，将民族传统体育发展的基础、民族传统体育的传承以及民族传统体育的未来，置于中国民族传统文化的广阔背景中进行分析，从学科体系角度对中国民族传统体育做出了全面研究。全书架构完整，内容新颖，主要内容包括导论、民族传统体育的分类与内容、民族传统体育的发展历程、民族传统体育与社会、民族传统体育的发展基础、民族传统体育的继承与发展以及民族传统体育的未来七大部分。在大量历史文献资料、考古学资料和民族学资料基础上，对上述内容进行了全面分析，注重突出历史性、科学性、客观性和创新性。书中配有150余幅珍贵图片，书末附有参考文献。

目录
第一章 导论 （1）
第一节 民族和民族传统体育 （1）
一、民族 （1）
二、体育 （4）
三、民族体育 （13）
四、民族传统体育 （15）
五、民间体育与民俗体育 （27）
第二节 民族传统体育的基本特征 （34）
一、民族性 （34）
二、独特性 （36）
三、象征性 （37）
四、活态性 （39）
五、流变性 （39）
六、传承性 （40）
七、地域性 （41）
八、综合性 （42）
第三节 民族传统体育的功能与价值 （43）
一、民族传统体育的功能 （43）
二、民族传统体育的价值系统 （48）
第四节 民族传统体育学的研究对象和任务 （53）
一、民族传统体育学的提出及其学科构建 （53）
二、民族传统体育学的研究对象和领域 （58）
三、民族传统体育学的任务与民族传统体育研究的意义 （60）
第五节 民族传统体育学的方法论 （64）
一、民族传统体育学的方法论原则 （64）
二、民族传统体育学的具体研究方法 （67）
第六节 民族传统体育学与相关学科的关系 （71）
一、与人类学的关系 （71）
二、与民俗学的关系 （72）
三、与社会学的关系 （73）
四、与历史学的关系 （75）
五、与考古学的关系 （76）
六、与语言学的关系 （77）
七、与宗教学的关系 （78）
八、与地理学的关系 （79）
九、与旅游学的关系 （80）
一○、与经济学的关系 （81）
第七节 民族传统体育研究的历史与现状 （82）
一、近代对民族传统体育的研究 （82）
二、当代对民族传统体育的研究与现状 （85）
第二章 民族传统体育的分类与内容 （92）
第一节 民族传统体育的分布 （92）
一、我国民族的识别与民族聚居特点 （92）
二、民族传统体育的分布特点 （96）
第二节 民族传统体育的分类及其内容 （123）
一、民族传统体育分类的原则 （124）
二、民族传统体育的分类方法及其分类 （125）
第三节 民族传统体育的主要内容 （127）
一、汉民族传统体育的主要内容 （127）
二、少数民族传统体育的主要内容 （129）
第三章 民族传统体育的发展历程 （136）
第一节 民族传统体育的发生 （136）
一、原始形态的体育 （136）
二、夏商西周时期的传统体育 （140）
三、春秋战国时期的传统体育 （146）
第二节 古代民族传统体育的形成与演进 （156）
一、秦汉三国时期的民族传统体育 （156）
二、两晋南北朝时期的民族传统体育 （171）
第三节 古代民族传统体育的繁荣与完善 （184）
一、隋唐五代时期的民族传统体育 （184）
二、宋辽金元时期的民族传统体育 （201）
三、明清时期的民族传统体育 （224）
第四节 近代民族传统体育的继承与发展 （250）
一、民族传统体育的继承 （250）
二、传统与现代碰撞中的民族传统体育 （256）
第五节 当代民族传统体育的发展 （262）
一、民族传统体育的挖掘与整理 （262）
二、民族传统体育的曲折发展 （265）
三、民族传统体育的普及与提高 （269）
第四章 民族传统体育与社会 （272）
第一节 生态环境与民族传统体育 （272）
一、我国民族地区的生态环境 （272）
二、生态环境特点和民族传统体育的关系 （275）
第二节 民族文化与民族传统体育 （295）
一、文化与民族文化 （295）
二、民族传统体育是民族文化的表现形式 （298）
三、民族文化艺术对民族传统体育的影响 （301）
第三节 宗教与民族传统体育 （309）
一、原始宗教与民族传统体育 （309）
二、道教与民族传统体育 （312）
三、佛教与民族传统体育 （314）
四、伊斯兰教与民族传统体育 （317）
第四节 民族民俗与民族传统体育 （319）
一、民族民俗的传承与民族传统体育 （319）
二、体育民俗和民族传统体育 （321）
第五节 民族心理与民族传统体育 （323）
一、民族自尊与民族传统体育 （323）
二、民族交往与民族传统体育 （326）
三、民族情感与民族传统体育 （329）
四、民族性格与民族传统体育 （332）
第五章 民族传统体育的发展基础 （335）
第一节 民族政策与民族传统体育 （335）
一、民族问题和民族政策 （335）
二、民族政策是民族传统体育发展的保障 （337）
三、发展民族传统体育的政策与措施 （339）
第二节 民族经济与民族传统体育 （341）
一、各民族地区经济发展的不平衡性 （341）
二、经济是民族传统体育发展的基础 （343）
三、民族传统体育可以促进民族地区经济的发展 （345）
第三节 民族教育与民族传统体育 （349）
一、民族教育的现状及发展 （349）
二、民族传统体育与民族教育密不可分 （351）
三、民族地区体育师资的培养与途径 （353）
第四节 民族传统体育运动会与民族传统体育 （356）
一、全国少数民族传统体育运动会 （356）
二、民族传统体育运动会推动了民族传统体育的发展 （365）
第五节 全民健身运动与民族传统体育 （367）
一、民族传统体育在全民健身中的作用 （368）
二、民族传统体育在全民健身中的普及与推广 （369）
三、在全民健身活动中推进民族传统体育的发展 （373）
第六章 民族传统体育的继承与发展 （375）
第一节 创新民族传统体育的传承方式 （375）
一、当代民族传统体育的传承与发展 （375）
二、建立民族传统体育发展的市场经济机制 （383）
三、促进民族传统体育的交流与传播 （387）
第二节 民族传统体育资源的开发与利用 （394）
一、民族传统体育资源的界定及其类型 （395）
二、民族传统体育资源开发与利用的社会条件 （400）
三、民族传统体育资源开发与利用的原则 （402）
四、民族传统体育资源开发与利用的对策 （404）
第七章 民族传统体育的未来 （408）
第一节 我国民族传统体育发展的战略目标 （408）
一、用现代科学理念对民族传统体育进行适宜的改造 （408）
二、推进民族传统体育，走融入现代市场体系之路 （409）
三、重构民族传统体育科学理论技术体系 （410）
四、走民族传统体育可持续发展之路 （410）
五、打造中国特色休闲体育的民族基础 （410）
六、熔铸以爱国主义为核心的民族精神 （411）
七、打造维护我国民族文化生态的典范 （411）
八、增加民族凝聚力，为促进各民族团结奠定基础 （412）
第二节 全球化背景下民族传统体育的生存空间 （412）
一、全球化语境下民族传统体育的尴尬境遇 （413）
二、全球化视角下民族传统体育生存力的选择 （415）
第三节 民族传统体育未来发展的意义 （417）
一、民族传统体育在保护与传承基础上的转型 （418）
二、民族传统体育的发展趋势及其意义 （419）
参考书目 （423）
后记 （436）