《爱就爱得漂亮》为讲述了当大多数人面临爱情这个人生必经阶段的时候，可能面临的困惑——年轻人们当遇到身边“重要他人”时，在“爱”的笼罩下，我们却没那么自在，表现真实的自己，诚实地袒露心事，变得艰难。并通过生动案例的展现，鼓励年轻人勇于表达自我感受，充分享受美好的爱情。
家人、友人、恋人……我们每个人身边都有“重要他人”的存在。我们爱TA，TA们也爱我。可是在“爱”的笼罩下，我们却没那么自由。展现真实的自己，诚实地袒露心事，变得如此艰难。
究竟什么在“操控”着我们，让我们的“爱”变得面目全非?
本书通过案例分析，逐步为你揭开——不同关系中，怎样才能爱得漂亮。
我们总是受控于某种“东西”。
他／她，爱不爱我?这份工作值不值得做下去?怎么才能摆脱原生家庭的控制?
摆脱束缚这件事，我们很执着。但是很有意思的是，我们常常发现，那些控制欲背后的黑手，往往是我们自己。
因为觉得自己不够好，所以不断追逐着遇见更好的自己，可是我们从没有问过自己，要多么好才是足够好呢?
因为想要证明自己值得被爱，所以总是在寻找别人爱自己的痕迹，我们总以为，理想的爱情，就是对方满足了我们的一切幻想，可是，我们却忽略了别人同样有被爱的需要。
我们的爱情都有“问题”，因为我们都不是完美的个体。当我们追求自由的时候，我们总期望有别人告诉我们答案或指明方向，所以一旦面对内心的不安与恐惧，我们总是习惯第一时间做逃兵。可我们似乎忘了，这些事儿其实只跟自己有关系。
我们唯一骗不了的人就是自己，所以就算你努力掩盖，你的真实想法总会跑出来，你掩藏不了，你也逃避不了。如果你可以开始关照自己，尝试跟自己对话，探索自己真实的想法和需要的时候，你才有机会突破自己给自己设定的牢笼。
这本书始于8年前，记录着很多我做心理咨询和个人教练的实际案例，包含了我对青春的理解，对生活的感触，以及对每个人内在情感需求的探索。在这个过程中，我也慢慢的摸索、积累、成长，一步一步找到了现在的自己，并且越来越爱自己。
学会爱自己，这是任何时候去做都不晚的事。爱自己，你的生命通道变会打通，内在的力量将会带着你，遇见不一样的自己。
在这本书里，你将看到为什么我们执着于“爱”这个永恒的话题，因为这是隐藏在每个人心中的神奇力量。你不需要走很远才能遇到它，只要你想，安住当下，你便在眼中看到它的存在。
我想让你通过这本书，看到你不是一个人在孤军奋战，每一个用力生活的人，都会受控于这些问题。问题不会马上消失，当你能真正看见别人、又看见自己的需要的时候，你就会理解问题可能就是生活非常重要的一部分。跟着它一起探索，拥抱一下自己，更给自己一个空间享受这个发现的旅程。
我想告诉你，我们不知道什么才能遇到我们真正想要的生活，但是“有人爱，有事做，有所期待”这件事，你是最有发言权的。
这是你的生活，你总有选择权。
祝福每一个遇到的人，人生意义是自己赋予自己的，从现在开始，做自己最忠实的观众，为自己鼓掌，去爱，并且爱的漂亮吧！
第一篇 我们的爱情都有“问题”
他喜欢上你的四个“信号”
爱他，还是爱他身上的光环?
寻找一个“正能量”的恋人
测测你的“犯贱”心理有多严重?
谈个恋爱，怎么就把自己变成私人侦探?
食之无味的爱情，你敢扔吗?
我们的爱情都有“问题”
爱他，就和他一起走向优秀
自信先生和不自信小姐
什么事情都憋在心里
如何安慰你在意的他（她）
你不懂“女汉子”的侠骨柔情
定制一段密爱时光
“大叔控”控的是什么?
长不大的男人
我不好过，也不让你好过
爱情软暴力：你爱我，就应该知道我想要什么
“你对不起我”
第二篇 闰蜜有“毒”
倾听是最好的陪伴
如何避免沟通中产生误会
闺蜜有“毒”
勿交损友
友情害怕“有私”奉献
千错万错，都不是我的错！
第三篇 职场“冷暴力”
在重复的工作中找到价值
万万没想到
职场软暴力
工作=义工?
我是老板，所以我说了算
第四篇 我不是完美小孩
“完美主义”教育并不完美
有一个完美的孩子叫做“别人家的孩子”
为什么我们不敢表达真实的想法?
挖苦讽刺的家长，住嘴！
我这么做，都是为了你好！
第五篇 你了解自己吗?
情绪你好，情绪再见
今天，你发脾气了吗?
你是不是得了取悦症?
最好的旅行
消极型人格的积极人生
没有完全正确的选择，说说“选择恐惧症”
360°认识全新的自己
“己所欲”亦勿施于人
你在被谁操控?
为什么受伤的总是我?
只要你过得比我好，我就受不了
第六篇 谁偷走了时间
注意！别让手机“赖”上你
在微博大军中走出“被控”
洁癖是怎么回事?
我们都有拖延症
别让你的生活被他人做了主
为什么我们容易半途而废?
习惯晚睡为哪般?
第七篇 被忽略的“角色操控”
欲望透支，小心掉进“狄德罗”的陷阱
Hold不住的“折扣控”
无处不在的身份标签
“绿茶婊”刺激了谁?
藏在女孩衣橱里的秘密
屌丝男士的二三事
老人爱“收藏”垃圾为哪般?
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