《健美操教程》理论部分涵盖了健美操运动概述、健美操术语、健美操基本动作、健美操教学、健美操创编与练习和健身舞蹈竞赛与组织，同时还把有氧舞蹈、踏板操、啦啦操的运动训练方法运用到了健身舞蹈训练中，同时扩展了训练的内容和手段。

　　近年来，健美操运动在广大高校的艺术、体育等专业日益受到重视，为适应新时期教学改革与社会发展的需要，针对高等学校艺术体育专业培养目标的特点，遵循科学性、实用性、创新性的原则，我们组织编写了这本《健美操教程》。
　　本教材主要适用于高等学校开设的艺术类、体育类专业的教学，在编写过程中，我们收集查阅了大量的资料和文献，走访了相关专业的部分专家，广泛听取了一线资深教师的意见和建议，根据艺术体育等专业对健美操课程的需求特点进行编写。本书理论部分涵盖了健美操运动概述、健美操术语、健美操基本动作、健美操教学、健美操创编与练习和健身舞蹈竞赛与组织，同时还把有氧舞蹈、踏板操、啦啦操的运动训练方法运用到了健身舞蹈训练中，同时扩展了训练的内容和手段。
　　全书由赵晓玲教授担任主编，马煜澄、蒋嘉陵任副主编。具体分工为：赵晓玲拟定编写全书提纲，制订编写体例，编写了第一章、第二章、第三章、第四章，并负责全书的统稿、修改与审定；马煜澄编写第五章、第六章、第七章；蒋嘉陵编写第八章、第九章、第十章；袁帅负责全书图片、表格的设计与绘制；李杜鹃、袁贞琳、罗娜、李攀、李慧、卢思豆负责文献资料的收集汇总和编写意见的整理等工作。
　　本教材在编写过程中吸收、借鉴了国内外许多专家学者的最新研究成果和出版文献，在出版过程中得到了四川传媒学院相关领导、重庆大学出版社相关编辑的大力支持，在此表示衷心的感谢！
　　由于编者水平有限，不足之处恳请广大读者批评指正。

　　赵晓玲，女，汉族，国家三级教授，毕业于成都体育学院，现任四川传媒学院艺术体育部部长，中国体育学会会员、全国高等医学院校体育学会理事，四川省运动协会常务理事、成都市体育舞蹈协会副主席，四川省高等学校教材编写组委员，曾担任《形体塑造与训练》《大学体育教程》《健康与体育教程》主编，《四川省大学体育教程》编委，在核心期刊上发表论文10余篇，多次负责主持省级课题。

第一章 健美操运动概述
第一节 健美操运动发展简况
第二节 健美操运动的分类与特点
第三节 健美操运动的价值功能

第二章 健美操术语
第一节 健美操术语的概念与作用
第二节 健美操术语的分类

第三章 健美操基本动作
第一节 健美操基本动作特点与作用
第二节 健美操基本动作分类

第四章 健美操教学
第一节 健美操教学概述
第二节 健美操教学规律与原则
第三节 健美操教学方法与手段
第四节 健美操教学能力的培养
第五节 健美操教学课

第五章 健美操的创编与训练
第一节 健美操与音乐
第二节 健美操创编
第三节 健美操训练的方法与内容

第六章 健美操竞赛的组织与意义
第一节 健美操竞赛的意义及种类
第二节 健美操竞赛的组织

第七章 健美操规定示范套路
第一节 第三套全国健美操大众锻炼标准成人四级规定动作
第二节 2014-2016年竞技健美操国际年龄二组男子单人操
第三节 有氧拉丁操
第四节 有氧搏击操

第八章 健美操常用基本难度与技巧动作
第一节 健美操常用难度分类
第二节 健美操常用技巧动作

第九章 有氧项目
第一节 有氧舞蹈
第二节 有氧踏板操

第十章 啦啦操
第一节 啦啦操的定义及国内外的发展
第二节 啦啦操项目的特征与分类
第三节 啦啦操基本手位