本书的编者根据生涯规划教育的发展现状，强调生涯规划应从小开始，制定符合学生情况的目标，陶冶学生的性情，提高学生的修养，使学生终生受益。并指出生涯规划要和学生发展核心素养相结合，还应具有鲜明的个性。本书共九章，结合具体案例和相关理论，分别从珍惜生命、生涯发展、认识自我、运用家庭资源、决策选择、健康管理、培养学习习惯、提高综合素质、设计生涯蓝图等方面对中小学生的生涯规划提出了指导和建议。每节由生涯名言、生涯知识、生涯美文、生涯实践四部分组成，以名人名言为引，在阐释了基础知识后，还有扩展阅读和对应的练习。

在新高考、新中考的形势下，帮助学生以面向未来的眼光去认知自己、了解职业、逐步探索适合自己的职业发展道路，从而作出适合自己人生发展的生涯决策，是许多家庭想要了解的新领域。个性化的生涯规划注重个人兴趣和专长，以及真实的生活体验和感受，能够实现自我学习、自我教育、独立思考，达到学习与思维的自由和超越，让学生至少具有一项或两项特长，使学生身心更健康、阅历更丰富、具有更强的独立创新能力。本书能够为中小学生及其父母、中小学教师指引道路、带来启发，为学生的发展制定策略、奠定基础。

贺永立

重庆市知名中学重庆八中的资深语文教学名师，多年致力于学生语言和思维的研究和训练，擅长辅导学生的高考作文，负责重庆八中普通高中自主招生工作，拥有三十多年的教学经验，在业界有不错的口碑。出版《新高考满分作文导航》《故事中的创新思维训练》《教师创新思维和语言表达》等力作。