本书结合中小学生的身心发展特点，从心理学角度入手，深入分析中小学生成长过程中存在的心理问题，涵盖了中小学生心理健康教育的众多内容，行文凝练，通俗易懂，同时具有很强的操作性。希望此书能帮助中小学生树立心理健康的意识，掌握心理调适方法，积极面对成长过程中的困扰，健康快乐地成长。

当今社会复杂多变，种种社会矛盾、人际关系矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，不断地冲击着中小学生尚未成熟的心理状态，对他们的人生观、世界观和价值观造成重大影响。最近一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为 问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中小学生做了一次抽样调查，结果发现，中小学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。关注中小学生的心理健康，已成为刻不容缓的关键问题。

陶红亮，毕业于安徽师范大学教育学专业。先后从事教育、出版行业十余年，曾供职于著名教育出版集团，任高级策划。长期关注国内外教育，对家庭教育及青少年心理健康教育有深入研究，倡导“平等教育”的教育理念。已出版家庭教育、青少年教育、早期教育等方面著作多部。