养生日课由国医大师监制，众多湖北中医大师指导，由上百名中医界副主任医师以上专业医生通过解释中医理论经典，结合临床实际，根据节气、时令给出专业养生建议，是一本具备权威性、时效性、实用性的日历，同时也是一本养生书。

二十四节气，七十二物候，
春生夏长、秋收冬藏、
草木荣枯、候鸟来去，
从四季五味到节气食方

湖北省中医院暨湖北省中医药研究院、湖北中医药大学附属医院、国家中医临床研究基地，是全国唯一一所“四位一体”发展的省级三级甲等中医院，是国家中医药管理局首批全国示范中医院、国家临床药物试验机构、湖北省中医药数据中心。