它是这样一本书：它诞生于一位离开互联网大厂，开始运营自己理想人生的资深运营人之手；它用通俗易懂的语言帮你搭建起个人商业模式，爆破职场内卷；它融合了上百位自流量人生案例，你或许能在其中看到自己喜欢的人生样本；它将陪伴你找到既能赚钱又能实现社会价值的自流量人生之路。

独立运营顾问，6年自流量创业经历，12年互联网运营从业经验，《我在阿里做运营》作者，“运营圈子计划”社群发起人，线上线下影响学员10000+人。 她的故事，她曾是拿到阿里期权的高潜运营人，曾在阿里种地号称运营届“李子柒”。因追求自由离开大厂开始运营自己，将运营炉火纯青地演绎成人生智慧。零成本搭建更适合个人的商业模式，用自己的热爱变现且创造社会价值。带领越来越多的人把自由做成职业。

01 第1章 移动社交时代的创业风口
1.1 互联网三个阶段的创业风口变化
1.2 刷新思维，享受时代红利
1.3 新的创业模式：自流量创业
1.4 自流量创业与打工、传统创业的区别
1.5 我的案例：3万人私域流量实现百万元变现

第2章 个人商业模式探索
2.1 找到热爱，从“斜杠青年”开始
2.1.1 找到兴趣并运营成优势
2.1.2 利用优势进入行内人的圈子，持续精进
2.1.3 确定市场所需的差异化优势，封装成产品实现变现
2.2 错位竞争：与其更好，不如不同
2.3 方向选择：三条路线开启个人事业
2.4 化解中年危机：开启职场“复业”
2.5 从“4P”到“5P”：绘制自己的营销模型

第3章 自流量创业“从0 到1”
3.1 “自流量创业金三角”模型
3.2 个人IP
3.2.1 为什么要打造个人IP
3.2.2 个人IP显化
3.2.3 个人IP一以贯之
3.2.4 个人IP持续迭代
3.3 私域流量池
3.3.1 什么是私域流量池
3.3.2 私域流量池的好处
3.3.3 打造有个人IP的高价值私域流量池
3.4 产品矩阵
3.4.1 知识萃取
3.4.2 知识产品化形成矩阵
3.4.3 产品矩阵的定价
3.5 我的案例：用两年布局“自流量创业金三角”
3.6 比AARRR模型更好用的原创“抹胸裙”模型
3.7 在私域运营商业的心性修炼

第4章 做自己的首席运营官
4.1 内容运营：构建选题矩阵和分发矩阵
4.2 朋友圈运营：得体、有面儿、能变现
4.3 关键人营销：低成本拉新
4.3.1 哪些人是关键人
4.3.2 关键人的魔力
4.3.3 关键人营销“三步走”
4.3.4 请关键人传播什么
4.3.5 日常如何维护关键人
4.4 花式宠粉：让1000个铁杆粉丝为你传播
4.4.1 哪些人是你的铁杆粉丝
4.4.2 让铁杆粉丝爱不停
4.4.3 让铁杆粉丝成为你的案例
4.5 社群运营：打造高价值社群的六要素
4.5.1 价值定位
4.5.2 找同类人
4.5.3 树关键人
4.5.4 内容设计
4.5.5 建立规则
4.5.6 盈利模式
4.6 用户运营：打标签精细化运营
4.6.1 如何利用微信给用户打标签
4.6.2 用微信给用户打标签的实操经验
4.6.3 动态标签管理
4.7 活动运营：策划爆款活动六要素
4.7.1 爆款活动的六要素
4.7.2 活动复盘：GRAI复盘法
4.8 海报呈现：吸引眼球，立即转化
4.8.1 什么场景需要海报
4.8.2 用示意图梳理海报信息层级
4.8.3 用不同海报多角度宣传活动
4.9 巧用工具：自流量创业者装备升级

05 第5章 一个人“活成”一家公司
5.1 运营思维：提高人生效率
5.1.1 流程化思维
5.1.2 精细化思维
5.1.3 杠杆化思维
5.1.4 生态化思维
5.1.5 数据化思维
5.1.6 产品化思维
5.2 目标管理：给自己设定OKR
5.2.1 为什么需要目标管理
5.2.2 个人目标管理工具首推OKR
5.3 灵活雇佣：团队的“选用育留”
5.3.1 灵活雇佣的好处
5.3.2 团队的“选用育留”
5.4 心理卡点突破：谈钱不伤感情
5.5 偶像包袱：自我成长中最大的成本
5.5.1 如何丢掉偶像包袱
5.5.2 利用偶像包袱严格要求自己
5.6 面对竞争：心态有多开放，就有多大能量
5.7 面对变化：拥抱不确定性
5.7.1 最大的不变是一直在变
5.7.2 熵增与反熵增
人生海海，早日上岸