本书由取经名帅、问道青训和求解专项三个部分组成，作者结合了采访、调研与客观事件的整理，在回顾中国足球近20年历程、评析国内外足球优秀经验的基础上，探讨了中国足球应如何走上良性发展的道路。

首先，作者关注了大约20位在中国有执教经历的世界一流教练或国内资深足球人的经验与看法，他们包括里皮、斯科拉里、孙继海、张路等。从这些专业人士与亲历者的视角，以中国足球未来的发展与出路为纲领，探讨中国足球目前所面临的症结、解决的出路，如青训体系、女足发展、训练科学问题，等等。其次，作者还将视野望向世界，深入观察分析了日本、克罗地亚、德国、比利时、阿根廷这些足球强国的青训模式。第三部分则对体能训练、运动康复、足球数据等问题，进行了专项探讨。

两位作者各自发挥所长，既有资深体育记者的专业，也有体育经济学的宏观结构化思维，为读者带来足球之内与足球之外的思考。