大时代背景下的心灵出口，献给每一位遭遇困境、看不清前路的人。
在大时代，不管你在做什么、在什么处境，都要看清楚自己、认清楚什么东西是自己需要的，弄清楚自己的价值。当你遇到生活困境时，这本书可以帮你找到心灵出口，学会调节自己的状态，放松身心。
书中有众多精简案例和自疗方案，教你通过四大维度和“五大死穴”快速看透自己，重塑自我。
本书以精简案例和自疗方案，教你掌握看通透的法门，认出自己的真面，透视家庭、成长、健康和感情史，避免犯下人性的五大“死穴”，提高心性修为，为自己解困，和自己相认，重塑一个美丽自信、清安自在的自己。
香港及内地知名心性疗愈师、华语世界首席情感疗愈作家素黑全新力作，有二十年的临床疗愈经验。
香港及内地知名心性疗愈师、华语世界首席情感疗愈作家素黑全新力作，通过二十年临床疗愈经验，透视不同个案的家庭、成长、健康和感情史，教你掌握看通透的方法。
素黑的文笔冷静而纤细、生动而有力，深受读者及媒体的信任与追随。
素黑是“是疗治这个时代的药”，以“素黑式的爱”风靡全球华人地区，深受读者及媒体的信任与追随。她的文字被形容为“直捣人心，冷静地纤细，坚定地阴柔，散发深邃如黑洞的力量。”
两岸三地众多名人推荐，影响力深远。
杨幂、伊能静、张德芬、梁文道等两岸三地名人力荐作家，知名主持人、作家、帆书APP讲书人李蕾倾情推荐。
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