本书紧扣新时代劳动教育理论主题，从实用性出发，采用理论和实践相结合的方法，讲授一些常见劳动知识与技能，引导学生树立正确的新时代劳动观。
全书共八个项目，内容主要包括劳动教育课程概览，劳动教育的来龙去脉，新时代劳动教育的使命与价值观，常见家务劳动，校园劳动课程，职业技能体验，家庭、社区、志愿者，社会实践和勤工助学。每章末尾均设有实践活动，旨在全面培养与提升大学生的劳动观和动手能力。
本书既可以作为大中专院校劳动教育课程的教材，也可以作为劳动教育相关工作人员的参考用书。