中医药学是中华民族的宝库，是人们治病、防病、养生、保健必不可少的武器。《老百姓实用养生中药方剂》以科学的方法将深奥的中医药理论，用规范、简洁、通俗的语言，深人浅出地介绍给读者，所谓养生，也就是注意日常生活中的点点滴滴，照顾好我们日常生活，养生也就自在其中了。《老百姓实用养生中药方剂》精选了300多种中药和200多个实用方剂，通过食疗、茶疗、酒疗等增强人体的免疫功能，实现科学的养生、带病养生、强身健体、延年益寿。《老百姓实用养生中药方剂》所介绍的方剂都是老百姓看得见、摸得着、可操作、实用性好的配方，讲的全是实实在在的道理和简便可行的方法。现在不养生，老了养医生，养生能救你的命，医生只能治你的病！希望这本手册为大众健康带来福音，实现每个人健康长寿的梦想。