宋鸽、张钰主编的这本《*限飞盘》是大学生运 动体验系列教材之一。全书共分十一章，内容包括： 飞盘运动的起源和发展、比赛规则、热身运动、入门 与精通、器械与装备、特点与作用、飞盘运动员的心 理训练等。
本书注重寓教于乐，注意掌握方法，终身受益， 注重实用性，集现代和高雅于一体。本书可供普通高 校教师教学和学生在课余生活中使用，也是体育爱好 者的良师益友。

**章 飞盘运动的起源和发展
第二章 飞盘运动的比赛规则
第三章 飞盘运动的入门与精通
第四章 飞盘运动的热身运动
第五章 飞盘运动的器械与装备
第六章 飞盘运动中的游戏简介
第七章 如何发展飞盘运动员的身体素质
第八章 飞盘运动员的心理训练
第九章 飞盘运动的特点与作用
第十章 极限飞盘运动教案
第十一章 中英文飞盘术语对照