随着生活水平的不断提高,广大人民群众的健康意识逐步增强,对于强身健体的需求也越来越强烈,更多的人投入到全民健身的行列当中。为纪念北京奥运会成功举办,我国国务院批准从2009年起,将每年8月8日设置为“全民健身日”。那么参加体育锻炼时选择合适的运动项目就显得尤为重要。
门球运动是一项趣味性很强的体育运动,具有场地小、器材简单、技术动作简单易学、运动量小、安全性高等特点,适合各种人群参与。门球运动既有台球之妙,又有高尔夫之趣,同时还有地上棋类之精,寓休闲娱乐于体育运动之中,对很多人有着很大的吸引力。门球运动是不分男女老幼、体质好坏都能参加的运动,只要能正常行走和使用双手的人都能很快地学会打门球。当然仅仅是打得熟练、准确是远远不够的,还需要有良好的记忆力,丰富的想象力、快速的判断力、极好的应变力、才能够准确判断情况,预见比赛进展,采取最佳策略从而在斗智斗勇中掌握主动,夺取比赛胜利。
门球运动传人我国以后的30多年里,参与门球运动的人群从离退休的老年人向中青年甚至小学生扩展,同时技术、战术水平也在不断提高。为了让更多的人更好地了解并参加门球运动,与广大门球爱好者共同切磋门球运动的技艺,提高门球运动的技术、战术水平,我们编写了《门球》一书。
本书较全面地介绍了门球运动的基本知识和技术、战术技巧,并且配有大量的照片、图解和视频,便于读者更直观地了解和学习。本书内容较为全面,并且尽可能简单易懂,无论是初学者,还是已经参加了门球运动且具备一定水平的人,都能够通过本书得到一定的帮助。全书分为五个部分,第一部分是门球运动概述,包括门球运动起源、发展过程,门球运动的健身价值;第二部分是门球的基本技术和练习方法;第三部分是门球基本战术及其运用;第四部分是门球比赛的布局方法。
本书在编写过程中参考了大量的国内外有关资料,谨在此致谢。由于水平有限,对规则的理解,技术、战术的归纳等可能有不当之处,敬请读者批评指正。
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