这是一本写给千万年轻人的成长激励之书。39篇来自作者亲历、亲闻的故事，如同39个瞬间，把成长的困惑，生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你不要惧怕生活，要始终保持向上，活出丰盛且耀眼的自己。
1.陈鲁豫作序推荐，百万畅销书作者李尚龙、辉姑娘、琦殿鼎力推荐。
陈鲁豫：“在巨无霸的生活面前，她弱小却异乎寻常地淡定。她的举止做派并不CHAO越她的年纪，所以不老气横秋。她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。”
李尚龙：“以前是通过《chao级演说家》认识刘媛媛的，觉得她讲得真好，但一般说得好的人不一定写得好——直到看到这本新书，扎实的内容，洗练的文风，深深感受到寒门的贵子、逆袭的女王有多么可怕，又多么可爱。”
辉姑娘：“不惧生活，始终向上，这是属于刘媛媛ZUI耀眼的姿态。她的文字如荒漠野草一般，充满倔强的生命力和温暖人心的力量。”
琦殿：“这个强硬的姑娘，有着ZUI温柔与坦荡的心肠。”
2.众多一线大咖鼎力相助。
陈鲁豫—— “我当年大学宿舍里，愿意成为朋友的那样的女孩儿”。
陈建斌点评——“不得冠军天理难容”。
乐嘉热赞——“用排比的气势横扫千军”。
3.逆袭北大，热血才女、《chao级演说家》冠军刘媛媛，向全世界热血喊话——「我要坚持到所有人都放弃」。
就是这样的姑娘，敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，不理会打量的目光和讥笑，也不害怕与人为敌。难过的时候就回家放肆哭，出来还是一个刀枪不入、百毒不侵的“女强人”。
4.这是一本写给千万年轻人的成长激励之书。——不惧生活，始终向上，在逆境中活出丰盛耀眼的自己。
当别人还在沉睡的时候，你就出发吧。当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。因为有一大把去努力的理由，却找不出任何一个理由不努力。
去做那种十分有生命力的女孩子，不优雅也不温柔，不漂亮也不高冷，匍匐在地，斗志昂扬，如野草，如大风，野火烧不尽，春风吹又生。
5.随书附赠【逢考必过符】
推荐序
作，是她的人生常态
文/陈鲁豫
媛媛特逗，她让我写这篇文章，我说行，但条件是不能催我，必要时只能温柔提醒。她就每隔两三天给我发个微信，言简意赅三个字：你懂的。
媛媛显得比我大学毕业时笃定多了，好像一切都搞得定的样子。想必她也惴惴不安，但你反正看不出一个年轻北漂在大城市生存扎根的张皇失措和辛苦。在巨无霸的生活面前，她弱小却异乎寻常地淡定。
不过，她到底是个二十四岁的女孩。每次有事微信找我，她的开场白一定只有一个字：姐。语音声调表情已然活灵活现，就是小孩向大人要零钱提要求的样子。
她的举止做派并不超越她的年纪，所以不老气横秋。
她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。
只是，在和生活的磨合碰撞中，还能保存多久呢？
我和媛媛的微信中，百分之九十是八卦吐槽，有关爱情啊未来啊种种宏大叙事也都以吐槽方式进行，我只是轻描淡写地提醒过她，不要作。
我知道，对于媛媛这样的实力潜力股来说，作，将是她的人生常态，于是，不作，就成了制衡自己的必需。
她够聪明，应该能懂。
至少，她的身心都貌似足够结实，但愿禁得起生活的折腾。
自序
我正活在自己曾经的梦想之中
两年前，我曾经在一档演讲类的节目上做过一篇关于寒门逆袭的演讲，据说那个演讲在网络上的点击量有近一亿，所以呢，中国可能有近一亿人知道我小时候家里很穷这件事情。
但是我始终觉得自己很幸运。
幸运的不是一出生就可以不劳而获，而是幸好我是一个不肯放弃自己的人。
小时候我在电视上看到那些漂亮的人站在聚光灯下说话和表演，心里会想，我以后也要尝试一下那种感觉——站在舞台上，站在人们的目光中。
在我二十三岁的时候，这个梦想实现了。
上高中的时候我跟中邪一样心心念念地想要考到北大去，不是以过客的身份站在未名湖前和博雅塔合影，而是成为那其中的一个人。
在我二十二岁的时候，这个梦想实现了。
每次读到一本好书而内心激荡，总是忍不住对自己也有小小的盼望，是不是有一天，人们走在书店里，也可以看到我的书摆在书架上？
在我二十六岁的时候，这个梦想实现了。
当我发现这世界上有一些好事情时，第一反应不是羡慕嫉妒恨，也不是觉得与我无关离我太远，而是暗暗地期待自己可以参与其中。
我想写一首歌，所以去学着写了；我想出国游玩，然后攒钱就去了；我喜欢一个不喜欢我的男生，还是去表白了；我说毕业之后我要创业，居然就真的这么做了。
我想干的一切，都想方设法地干了。所以，才可以大言不惭地说一句，我真的活在了自己曾经的梦想之中。
现在去一些场合，偶尔会被人客气地介绍为什么“北大才女”“励志女神”，才女也好，女神也好，这些人设套在我头上并不合适，才女要举止优雅、满腹经纶，女神得神态骄傲、貌美如花，这些特征我通通不具备，我是一个没什么经验的小战士，小小的愿望，长长的人生，一路跌跌撞撞、栉风沐雨、踏遍泥泞，不优雅，不高冷，而是满脸倔强，满怀热情。
当你拿起这本书时，我最希望你感受到的是坦诚。
我不会拿“你一定会成功的”“明天一定会更好的”这样的说法来粉饰太平和欺骗自己，更不会拿这些说法来糊弄读者。我知道艰难的存在，也经历过艰难，但是我更知道的是，应该拿什么态度来对待艰难，怎么样才会越过艰难，从而让自己变得更好，更有希望，更有价值。
我说过的每一句所谓的“鸡汤”，都是我真的有过这样的经验，或者真的觉得是对的。
花费两年时间完成这本书的出版，除了实现自己的梦想之外，内心还有一个更大的野心就是：希望那些与我相似的人看到希望。
你经历的那些，很多人都在跟你一起经历着。
我家里也没钱，我妈把她的裤子改一改，我穿去学校觉得好丢人；我也不漂亮，最胖的时候体重快要一百三十斤了，还长痘痘；我曾经很自卑的，被同学诬陷偷钱也不敢辩解；我失败的时候被很多人嘲笑，那时候也会彻夜难眠不想见人。
但是我相信自己可以改变这一切，这是我不会被这些打倒的原因。
希望你也相信。
刘媛媛
出生于1991年的摩羯座。
刀枪不入的小坦克，以奋斗和喜爱自己为乐的极端乐观主义者。
对外经济贸易大学经济学士、北京大学法律硕士、《超级演说家》全国总冠军。
现任媛创文化传媒有限公司CEO。
演讲代表作品：
《寒门贵子》《年轻人改变世界》《请不以结婚为目的地谈恋爱》
微博ID：刘媛媛UIBE-PKU
微信公众号：凌晨四点的
推荐序 作，是她的人生常态
自 序 我正活在自己曾经的梦想之中
Chapter 01
走向成功，只需要五步
如果想获得重大改变，需要调动全身的智与力，去筹谋，去计划，去坚持，去实现。
真正改变人生的是这几个小时
走向成功，只需要五步
如何“表现”成一个有趣的人
人和人之间最大的差距是什么
克服懒癌：如何让勤奋小人打败懒惰小人
当别人还在沉睡的时候，你就出发吧
Chapter 02
我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘
敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，不理会打量的目光和讥笑，也不害怕与人为敌。
我算不上优秀，只是足够主动
你要活在梦想之中，还是平凡的现实里？
你否定的只是现在的我而已
我为什么总是充满动力
寒门贵子
不作死就不会死
我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘
Chapter 03
要和比你努力的人在一起
比你努力的人并不是你的对手，比你牛×的朋友都是你的贵人。
你现在在意什么，就去争取什么
过去的岁月只有两种意义
我与北大这些年
曾经最努力的我
让我用一生去证明鸡汤的正确性
要和比你努力的人在一起
“漂洋过海”到北京
每个人都比自己想象的坚强多了
毕业之后，最容易丢的三样东西
Chapter 04
我的美貌只有自己知道
这就是一些人漂亮的方式，以强悍的内心，以打不倒的灵魂。
我不相信你，但我相信爱
我们怀念的，总是那些真的爱过最后却没有在一起的人
我的美貌只有自己知道
如果一个人过一生
找个好朋友比找个好对象重要
在父母身边的日子
如果可以回到过去
因为喜欢你，所以变成了更好的人
Chapter 05
看我如何对付这操蛋的生活
不是只要努力，就能达成愿望，只是在不可选择的境遇面前，努力是唯一可以选择的事情。
原谅父母都是普通人
穷让你自卑了吗
这么多年来，你为什么可以一点都不成长
看我如何对付这操蛋的生活
恭喜你的好运气，得到一切都很容易
把自己的道理，坚持成真理
命运就是自己的选择
后记
写给四十岁的自己：但求人生快意
金句摘选
1.
我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘：敢争取也敢放弃，耐得住苦也耐得住寂寞，不理会打量的目光和讥笑，也不害怕与人为敌，难过的时候就回家放肆哭，出来还是一个刀枪不入、百毒不侵的“女强人”。
2.
如果你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，你一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生，一辈子都立志于改变这个社会，那你的一生就是一个斗士的一生。
3.
当别人还在沉睡的时候，你就出发吧。当别人还在挣扎的时候，你就到达吧。
过去做不到的事，不代表将来做不到。只要你还没死，你就有机会增加自己的能力。
4.
我缺过方法，缺过肯定，但从来不觉得自己缺动力。
因为有一大把去努力的理由，却找不出任何一个理由不努力。
5.
人生中最拼的那些时候，就好像自己把自己的脑袋摁进了水里，憋着，忍着，在这个过程中，忍耐力被撑到极致，不断地刷新自己的底线。
然后人会变得勇敢。
知道自己能够像变态一样忍耐和努力，就算是摔在烂泥里也能爬起来，就算是走到山穷水尽之处也还是能走下去，所以什么都不怕。
6.
如果你不逼着自己跟命运死磕到底，不逼着自己跟这残酷的世界讨个说法，你就永远不知道自己到底有多强大。
7.
这世界上最没用的事情就是：认为自己没用。有问题解决问题，没能力就拼命学习，总是打击自己有什么意义呢？
8.
深思熟虑，千挑万选，为自己找到一条毫无风险的平庸道路，这就是不成长的代价。
9.
比你努力的人并不是你的对手，比你牛×的朋友都是你的贵人。
我们真正的敌人，是生活的考验，是自己的懒散，并不是说要比周围所有人都强都棒，才能成为人生的赢家，而是要向那些比你强比你棒的人学习，找到对付自己人生的最佳状态。
10.
不怕错，就怕什么都不做，宁肯傻得发狂，也不小心翼翼地聪明，吃饭要吃辣，做人要有胆。
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