该书总结作者周淑真个人长期从事声乐工作的理论与实践活动。书分四章《艺术人生》《声乐理念》《实践范例》《创作演示》。声乐理论繁多，方法各异，作者通过长期的理论研究和实践，总结出以简驭繁的方法并施之于教学中，取得良好的效果。该书即分析这一经验的理论渊源和实践环节。

第一章 声乐理念
第一节 以简驭繁
一、打破樊篱
二、自然无为
第二节 有教无类
一、因材施教
二、深入浅出
第三节 美学意念
一、天然雕饰
二、美在适度
三、大美不言
第四节 事半功倍
一、歌唱有理
二、不露痕迹


第二章 实践范例
第一节 独乐乐不若众乐乐
一、培养目标体系的瓶颈
二、重专业轻业余的瓶颈
三、重表演轻教学的瓶颈
第二节 专业院校
一、高考生
二、师范生
第三节 非专业
一、儿童
二、中老年
第四节 合唱
一、合唱起源
二、合唱功能
三、合唱指挥
第五节 音乐治疗
一、音乐治疗学科建设
二、音乐治疗在声乐教育中的作用
三、加强音乐治疗在声乐教育教学中的应用


第三章 歌曲创作与教学实践范例
第一节 歌曲创作范例
一、创作理念
二、创作实践
第二节 教学曲目范例
一、《故乡的小路》
二、《半屏山》
三、《在路旁》
四、《桑塔露琪亚》
五、《一片丹心》
六、《长江之歌》
七、《为艺术为爱情》
八、《送上我心头的思念》
九、《火把节的火把》
第三节 对通俗唱法的意见
一、《美丽的神话》及其他
二、《信天游》及西北风管窥
第四节 策划
一、自编自导自演
二、创造意境
三、人文互动


第四章 声乐艺术的教学实践研究
第一节 声乐教学的指导思想
一、相辅相成
二、声乐基础与音乐基础并重
三、加强歌唱技能训练
第二节 声乐教学的特点、规律和一般方法
一、声乐教学的特征与规律
二、声乐教学的各阶段特征
三、声乐教学的普遍方法
第三节 中国民族声乐教学的理论构建
一、新型中国民族声乐教学理念的构建
二、中国民族声乐理论与教学体系的建立
第四节 声乐教学的科学化
一、教学课程的生活化
二、教学模式的综合化
三、教学内容的层级化
四、多媒体技术和脑机制研究对声乐教学的影响


第五章 总结与展望
第一节 如何创新
一、“除旧布新”或“推陈出新”
二、“借鉴创新”或“颠覆求新”
第二节 面对挑战
一、歌手歌唱个性的缺失
二、人们文化消费习惯的转变
三、“扩招”对师范院校声乐生源的影响
四、人们对于声乐艺术的渴求
第三节 展望未来
一、加强理论总结
二、重视教学实践
三、承担社会责任
四、重视创作实践
五、发挥地方特色
附录
附录一 艺术人生
附录二 获奖情况
附录三 社会评价
参考文献