大三时看似虚无缥缈的理想——留在上海、找到一份世界500 强公司的
工作，一不小心都实现了，同时还获得了太多太多意想不到的收获，这一切，都要感谢2008 年那个决定和一次次的霸占舞台。
演讲的价值正在变得越来越大，它可以帮助你通过面试、完成工作汇报、
做好述职报告、赢得竞聘、主持会议、提升影响力、激励团队、做好年会总结、做成发布会、升职加薪、加速成长……
可以说，如果只学一个技能，就能带给自己一系列的改变，这个技能，就是演讲。
演讲改变了我的人生，我也希望通过帮助提升你的演讲能力来让你的人生更加精彩，这就是我的天赋使命—提升中国人演讲能力。
与其成为乔布斯的员工，不如成为像乔布斯一样改变世界的人，而我改变世界的方式，就是提升中国人演讲能力。所以，我辞去了苹果公司令人羡慕的工作，专注做这件事。
这本书是《演讲达人成长记》的修订版，由我在头马的成长故事改编而成，你可以读得很轻松，在轻松中就能吸收到演讲的干货技巧。
我在书的结尾处也为你写了一些心里话，先读书，我在那里等你哦！
备注：除了阅读这本书外，你还可以通过“喜马拉雅APP”和我的坚持课堂来学习我精心录制的音频和视频演讲课程。

    这是我和龙兄合作的第二本书，经历过上一本书的磨合，这本书更加顺畅，他给我的印象就是做事“极为专注”，认定的事情就会热爱至极，上一本书《谁说你不能坚持》是他坚持的路，而第二本书《谁说你不能演讲》就是他通过坚持找到的毕生“热爱”的梦想之路——演讲。
    为了实现自己的梦想，2017年2月份他辞掉了自己喜欢的工作，从苹果公司的职业培训师转为一个创业者， 一路的艰辛与付出可想可知，那份信念感动了无数人。那篇辞职的文章《为了远方，我放弃了眼前的诗》，让我泪奔许久。就这样，我一直心甘情愿地跟随在和他一起追梦的路上......
    这本书，是根据他的真实演讲经历改编而成，幽默风趣的语言凝聚着智慧与干货技巧，能够让你在轻松阅读中吸收演讲的精华！
    他赋予了自己一个天赋使命——帮助一亿中国人敢讲、爱讲、能讲。让中国人讲好中国话！这本书就是他用自己的力量为这个世界带来的一些美好！

能砺演说学院联合创始人
曾任苹果公司大中华区培训师
曾任Toastmasters国际演讲会中国区区长
《演讲达人成长记》作者
《谁说你不能坚持》作者
喜马拉雅精品课程《从小白到演讲高手的二十堂课》主播
为融创地产、招商银行、国家电网、中国银联、顺丰速运等企业做过内训，是剽悍一只猫、彭小六、邹鑫等知名作者的私人演讲教练。

第 1 章 不堪回首 ???????? 1
第 2 章 单刀直入 ???????? 8
第 3 章 惺惺相惜 ???????? 13
第 4 章 多多益善 ???????? 18
第 5 章 千锤百炼 ???????? 26
第 6 章 别无选择 ???????? 29
第 7 章 马到成功 ???????? 34
第 8 章 当机立断 ???????? 39
第 9 章 相见恨晚 ???????? 48
第10 章 高瞻远瞩 ???????? 55
第11 章 破釜沉舟 ???????? 69
第12 章 门当户对 ???????? 73
第13 章 学练评赛 ???????? 76
第14 章 绘声绘色 ???????? 84
第15 章 饕餮盛宴 ???????? 90
第16 章 曾经沧海 ???????? 96
第17 章 涅槃重生 ????????103
第18 章 洋腔洋调 ???????? 109
第19 章 妙趣横生 ???????? 115
第20 章 梅开二度 ???????? 128
第21 章 以理服人 ???????? 135
第22 章 动之以情 ???????? 145
第23 章 运筹帷幄 ???????? 148
第24 章 肢体语言 ???????? 154
第25 章 言传身教 ???????? 168
第26 章 醉生梦死 ???????? 175
第27 章 一鸣惊人 ???????? 179
第28 章 抑扬顿挫 ???????? 184
第29 章 舌战群儒 ???????? 194
第30 章 旗开得胜 ???????? 198
第31 章 再接再厉 ???????? 205
第32 章 鬼斧神工 ???????? 210
第33 章 难以置信 ???????? 216
第34 章 豁然开朗 ???????? 222
第35 章 恍然大悟 ???????? 227
第36 章 大获全胜 ???????? 233
第37 章 天道酬勤 ???????? 239

“果然是大师啊，您能跟我分享一下即兴演讲心得吗？”
王闯露出了一副如饥似渴的表情。
“大师谈不上，心得倒是有点。你对即兴演讲怎么看呢？”
“我觉得即兴演讲非常重要，我们去参加朋友婚礼，可能突然被叫上舞台发言；参加面试也需要即兴演讲；还有谈判、头脑风暴、小组讨论等很多场
合都需要即兴演讲能力。”
“说得对，即兴演讲能力的确是职场和生活中的必备技能，那你觉得，即兴演讲是即兴的吗？”
“那肯定是啊，没有什么时间准备。”
“错咯，即兴演讲并不是即兴的，因为你能讲的东西早就已经储存在头脑中了，有意识层面的、也有潜意识层面的，你需要做的就是把头脑中的信息
组织成语言，说白了，就是条理清晰地把自己知道的东西讲出来，所以，它还是一个有准备的演讲。”
“很有道理！那怎样才能把即兴演讲做成准备过的效果呢？”
“来，准备个小本子，我给你讲讲即兴演讲的5 大结构——
1 PRS 结构
也就是Problem（承认问题），Reason ( 给出原因)，Solution( 提出解决方案)。
举个例子。老婆问老公：“你怎么又出差啊”？老公说：“你以为
我想出差吗，我不都是为了养这个家嘛！”这样的对话，会让两个人打起来。用上PRS，老公可以这样回答：
P：亲爱的，这段时间确实出差很多。
R：因为这次的项目非常重要，做不好我就要走人，做好了，很可
能升职。
S：我这次出差就是去尽快落实这个项目，然后就可以多陪陪你了。
效果是不是好很多啦？想想看，如果老板突然问你，怎么客户满意
度下降这么多？你如果这样回答：
P：是的老板，这周的客户满意度下降了20%。
R：主要原因是咱们新系统上线，遇到了一些Bug，客户在使用产
品时出现了闪退现象，导致很多客户投诉。
S：您放心，程序员们正在全力修复Bug，预计明天完成，修复后，这个新系统会大大提升客户满意度。
当老板听到这样的回答一定会很开心，老板们都喜欢听PRS，承认问题、分析原因，最重要的是提出解决方案。当你用PRS 回答老板问题时，不仅可以让自己快速整理思路，还能让老板感觉到你是认真思考过有想
法的员工，是不是很赞？
2 PREP 结构
也就是Point （观点），Reason （原因），Example （举例），Point （观点升华）。
给你讲个爱情故事。几年前，当时的女友问了我一个问题：“你爱
我吗？”我毫不犹豫地回答：“爱！”然后，就没有然后了……我们分手了，我全然不知所措。直到有一天，我学到了即兴演讲中的PREP结构，才恍然大悟。后来我新的女友也来问我：“你爱我吗？”当时我凝视着她的双眼，深情地说：“亲爱的，我爱你（Point），因为跟你在一起时总会让我感觉到家的温暖（Reason）。每次拖着疲惫的身体回到家，都会闻着你饭菜的香味恢复体力；每次跟你一起看感人的电影，都会被你大把大把的泪水感动到热泪盈眶；每次跟你一起外出旅行，都会与你一起沉醉于山水之间。我铭记着我们在一起的每时每
刻、铭记着我们在一起的点点滴滴（Example）。亲爱的，我不仅爱你，
还会爱你一辈子。嫁给我，好吗（Point）？”
当然，这个故事是编的，你知道怎么用就好。
3 否新高
也就是否定现存观点，提出新观点，站在更高的层次论证。
乔布斯是“否新高”的鼻祖。他在发布会上的演讲，大量使用“否
新高”。比如2007 年发布iPhone 时，乔布斯先是否定当下所有智能手机，然后推出真正的智能手机iPhone，之后又把iPhone 推向了新的高度。
如果你对象问你：“你一辈子都会跟我说实话吗？该如何回答呢？”
如果你回答：“那必须的啊，我从来不说谎。”如果你这样回答的话，
给对方的感觉就是100% 在说谎。用“否新高”的话可以这么说：
否：我虽然不能保证讲的话都是实话，
新：但是我能保证不会伤害你，
高：我觉得，善意的谎言是美好生活的一部分。
使用“否新高”会给人一种先抑后扬的痛快感和信任感，使用场景也非常广泛。
4 赶过猪
“赶过猪”是指感恩、过去和祝愿。感谢被邀请发言，回顾美好的过去，以及祝愿美好的未来。这个结构特别适合聚会场合的即兴发言，比如参加婚礼、同学会、酒局等，非常实用。
比如在职场上，你刚刚加入一家新公司的销售团队，老板邀请你在同事面前做个即兴发言，可以这样讲：
感恩：感谢老板给我这个机会跟大家做个自我介绍，大家好，我
是XXX。
过去：毕业于清华大学，虽然所学专业跟销售没有直接关系，但
销售却是我最喜欢做的事情。
祝愿：我已经感受到了咱们团队的温暖和强大，我也愿意贡献我
所有能贡献的力量，让我们的团队更加强大，谢谢大家。
王闯此时想到了表哥和表嫂的婚礼，他说：“如果再在表哥的婚礼上发言，我是不是可以这样讲：‘感谢司仪的盛情邀请，在表哥和表嫂的婚礼上给我这个发言的机会。表哥从小和我一起长大，一起穿开裆裤，一起撒尿活泥巴，一起上学，一起逃课，一起走向社会，他是个有担当的纯爷们，也是我最亲最近的家人。今天，很激动能够见证他跟表嫂的结婚典礼。我在这里，祝愿表哥和表嫂百年好合，早生贵子，来，咱们干杯。’”
“你学得好快啊，真棒！”
王闯对Peter 有种相见恨晚的感觉，心想早认识Peter，前几天就不会那么尴尬了。
5 事不过三
“任何事情都可以从三个方面讲，既有时间上的事不过三，过去、现在、未来 ；又有空间上的，北京、上海、广州；或者事物的任何三个方面，比如职业、爱好、家乡。子涵在给你点评时建议你从三个方面展开，就是这个意思。好啦，即兴演讲的5 大结构一一介绍完啦。”
“太棒了，Peter，真的是受益匪浅啊。”王闯有种醍醐灌顶的感觉。
“很多人都以为即兴发言就是即兴的，其实呢，它根本不是。演讲者就像炒菜的厨师，即兴发言，就相当于给大家即兴做个菜，而做的菜都是自己已经掌握的菜式。
“ 如果想要把菜做得到位，肯定需要平时大量的积累，有什么菜可以炒、火候如何掌握、放什么调料以及放多少，如果没有平时的积累，很可能就炒煳了，或者盐放多了。
“我最后再给你三个建议，第一是找一位朋友或家人，比如子涵，两个人每天互相提问，然后用5 大结构来回答；第二是两个人互相给对方三个词，然后把他们串起来，以此锻炼迅速组织语言的能力，比如把西瓜、蜻蜓、上海串联起来；第三是每天坚持写点东西，把一天中发生的故事写出来，以故事的视角去过有故事的人生，慢慢你会发现，人生会过得更加有沉淀感，而即兴发言嘛，只是在你的满汉全席菜谱中的随意筛选。好啦，下半场开始啦，咱们赶紧回到座位吧。”
王闯还沉浸在学到实用方法的兴奋中，就被Peter 拉回了座位。