付强，大连职业技术学院副教授，长期从事体育教学科研及学生教育管理工作。主讲《形体训练》、《商务礼仪》等课程。参编《体育与健康》、《人际沟通与礼仪》等教材。

1．本书作者张岩松系现代交际礼仪国家精品课程负责人，本书借鉴了该国家精品课程的相关建设成果。
2．本教材内容上具有独特性，形体训练涉及基本体态训练、形体素质训练、形体动作训练、芭蕾、交际舞、健美操、瑜伽等，配有训练全部动作分解真人示范照片，便于学习和掌握。个人形象管理远非形体训练，还包括丰富的内容，本书都力求较为全面地予以反映，包括了化妆设计、发型设计设计、服装服饰设计、美甲设计、表情管理、交际形象管理、沟通交流艺术、气质培养扥该内容。
3．本书教学配套资源较为丰富，配有多媒体课件、电子教案、课后练习题答案、形体训练视频等。

第一章 形体动作训练
第一节　人体各部位动作训练
第二节　地面素质训练
第三节　形体协调训练
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思考与训练
第二章　芭蕾训练
第一节　芭蕾基础训练
第二节　擦地训练
第三节　蹲的训练
第四节　小踢腿训练
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思考与训练
第三章　古典舞身韵训练
第一节　元素训练
第二节　中间训练
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思考与训练
第四章　民族民间舞训练
第一节　汉族东北秧歌训练
第二节　藏族舞蹈训练
第三节　蒙古族舞蹈训练
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思考与训练
第五章　交谊舞训练
第一节　华尔兹舞训练
第二节　恰恰舞训练
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思考与训练
第六章　基本仪态训练
第一节　体态
第二节　表情
第三节　手势
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思考与训练
第七章　妆容形象塑造
第一节　化妆
第二节　护肤
第三节　美发
第四节　护手
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思考与训练
第八章　服饰形象塑造
第一节　着装的原则
第二节　着装的“三注意”
第三节　男士西装的穿着
第四节　女士服装的穿着
第五节　服装的饰物佩戴
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思考与训练
第九章　职业气质培养
第一节　良好气质的要求
第二节　良好气质的培养
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思考与训练
参考文献