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锻炼心理学

锻炼心理学

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  • 作者:司琦 编著
  • 出版时间:2008/8/1
  • ISBN:9787308061278
  • 出 版 社:浙江大学出版社
  • 中图法分类:H31 
  • 页码:172
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
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  随着经济、社会的发展和人类生产与生活方式的转变,久坐和缺乏体力活动已成为举世公认的公共卫生和社会问题,它们被确认是导致心脑血管疾病、超重与肥胖、2型糖尿病、骨质疏松、直肠癌等恶性肿瘤、高血压、焦虑和抑郁等身心疾病的主要危险因子,同时也是影响个人健康满意感、生活满意感等主观健康和心理感受的重要因素。

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