本书详细阐述了高职生应该掌握的安全常识, 讲解了其在校内和校外经常遇到健康与安全威胁, 结合高职生身心发展的特点, 介绍了促进健康、回避危险、自救、他救的办法。对日趋复杂的网络信息安全以及易发的自然灾害、意外伤害和心理问题等进行了阐述, 介绍了常用的急救知识和技能, 切实提高高职生安全防范意识和应急处理能力。