女性心灵成长导师金英爱全新作品！
　　揭秘希拉里、凯特王妃、玫琳凯获得成功与幸福的心态秘诀！
　　5分钟领会
　　成功与失败，就在一念之间。从心理做出改变，转念间开始改写你的人生！
　　10分钟灵验
　　使用书中任意一种方法，在短短10分钟就能体验到豁然开朗的神奇效果！
　　8小时受益
　　改变心态之后，开始一天8小时的工作，你会拥有出色的状态和愉悦心情！
　　一辈子圆满
　　改变心态的力量，让你一生都受益匪浅，成为圈子里最成功、幸福的女人！

心态坏了，状态就毁了！金英爱神奇8堂心态课，让你远离焦虑、自卑、抑郁、抓狂等负能量，重拾积极情绪，每分钟都拥有出色状态！

　　金英爱，颇受好评的女性心理学研究者和畅销书作家，关注当代女性成长、成功和心灵健康，出版过《女人受益一生的12堂心态课》、《世界如此“险恶”，女人要更强大》等作品，被粉丝们称为“女人最好的心灵老师”。

Part 1 拥有好心态，心似莲花开
淡然的女人更从容？
得失心太重，就会不幸福？
有自信的人生不失落？
懂得愉悦地接纳自己？
豁达可以驱散人生阴云？
世间没有绝对的公平？
乐观让压力变成动力？
想征服世界，先征服悲观？
简单的快乐是一种幸福？

Part 2 有姿色，不代表要高姿态
不做“怀才不遇”的女人？
用低姿态换取高成长？
任何工作都有它的价值？

Part 1 拥有好心态，心似莲花开
淡然的女人更从容？
得失心太重，就会不幸福？
有自信的人生不失落？
懂得愉悦地接纳自己？
豁达可以驱散人生阴云？
世间没有绝对的公平？
乐观让压力变成动力？
想征服世界，先征服悲观？
简单的快乐是一种幸福？

Part 2 有姿色，不代表要高姿态
不做“怀才不遇”的女人？
用低姿态换取高成长？
任何工作都有它的价值？
多一些耐性，少一些急躁？
女人不要霸气，但可以大气？
比别人多做一些又何妨？
细致工作，女人的天赋？
先做好小事，再得到重视？
学会主动忙碌，为升职铺路？

Part 3 让你痛苦的，多半能让你成功
挫折能让女人更强大？
每处伤疤都代表着成长？
不要选择逃避？
磨炼自己才能超越自己？
从逆来顺受到主动承受？
翻手为“胜”、覆手为“负”的哲学？
要感谢折磨你的人？
让每一次挫折变成转折？
改变自己，女人要有适应力？

Part 4 弃掉身心的负担，重建快乐心灵
紧握在手中的，未必是钻石？
丢掉灵魂深处的自卑感？
盲从会让女人变得盲目？
抛弃对“最好”的奢望？
得过且过的日子不如不过？
急于求成往往诸事不行？
太过执着，就是一种错？
用内心热情替代抱怨的心情？
追求完美的路上看不到终点？

Part 5 活在当下，即是幸福
上帝的心总是公平的？
幸福和拥有并不成正比？
欲望降低，幸福提高？
好运会在你抱怨时悄悄溜走？
事事尽力的感觉最美妙？
抓住每一个幸福的瞬间？
为别人而祈祷，自己快乐？
你所拥有的，就是让你幸福的？
操纵自己的“情绪转换器”？

Part 6 换种心态出发，到哪都受欢迎
渴求爱，首先应付出爱？
豁达一点儿的女人最可爱？
在幽默与自嘲中彰显魅力？
不用自己的标准去要求别人？
做对方苦乐的最好倾听者？
欣赏别人的优点更快乐？
在人际中吃亏才能受益？
不如你的人，也值得尊重？
善良的女人能得到更多？

Part 7 懂得爱，才能享受爱
获取幸福婚姻的密码？
缘分是天赐，所以要珍惜？
女人要学会装点自己？
不要过分干预对方的自由？
柔情似水，消解爱人的疲惫？
男人要被追随和崇拜？
多一点儿感恩，就能多点儿恩爱？
伴侣不是用来比，而是用来爱？
记住好事，忘掉坏事？

Part 8 空杯心态，让女人保持状态
和昨天的自己说“拜拜”？
把自己当作初学者？
从零开始，清空你的“杯子”？
知识让女人更有力量？
时代不同，女人要成为专家？
身边的每个人都值得学习？
反思是女人要照的镜子？
不断升级，让自己更全面？
吸取自己和他人的经验教训？
……