根据《国家教育部、卫生部、团中央关于加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，注重结合高校大学生实际，体现以就业为目的的办学方向，加强实践能力和创新意识的培养。教材主要阐述了适应心理、自我心理、学习心理、人际交往心理、情感心理、个性心理、挫折心理、爱情心理、性心理、网络心理、职业心理、生命教育等内容。教材采取讲座形式安排篇章结构，每一主题讲座再分为若干小单元，每单元由导语、案例、学习认知、阅读与思考、心理自测等内容组成，可读性强，能激发学生的学习兴趣。