本书是与王一锋、龙军、陈大龙等主编的《大学计算机基础》配套使用的上机实践指导教材，主要内容包括Windows 7、MS Office Word 2010字处理软件、MS Office Excel 2010 电子表格处理软件、MS OfficePoerPoint 2010演示文稿软件、因特网应用、常用工具软件实验。每个实验都精心设计，训练学生的实践能力。 

龙军，汉族、湖南人，副教授，黔西南民族职业技术学院基础部主任，从事计算机基础、C语言等课程教学10余年。