现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。《活着是用来生活的，不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。
活着，是一种修行，一生气你就输了生活
人生，是一场旅行，一生气你就错过了风景
活着，就是用来生活的！
删除昨天的悲伤，复制今天的快乐！
人生路漫漫，有些人在这条路上疾步如飞，有些人在这条路上缓缓而行。疾步如飞的人往往喋喋不休，把前面的每一个人都当成自己的障碍，一通抱怨；缓缓而行的人往往满面春风，把前面的每一个人都当成自己欣赏的对象和朋友，微笑向前。
上述的前者，在我们的生活中比比皆是，我们往往能看到他们跟别人生气，跟自己怄气，每天都在抱怨声中继续着自己的人生。可是他们却忽视了最重要的一点：活着是用来生活的，不是用来生气的。当生气成了家常便饭时，那么，快乐也就无处藏身了。
活在这个世界上，或许我们做不到后者的那种豁达，但我们可以让自己的生活少点烦恼，多点快乐。在生别人气的时候，不妨想想生气的结果；与别人争执的时候，不妨想想自己的不足；同自己怄气的时候，不妨想想有没有必要。有时候，生活也许在一念之间就会柳暗花明，使我们沐浴灿烂的阳光，享受生命的乐趣。
所以，当公交车因交通堵塞停止不前时，不妨看看车窗外的花草树木，让它们滋养你的眼睛；当计算机突然出现故障导致你的资料全部丢失时，不妨把这当成一次重新学习的机会，勇敢从头再来；当因为一点小事跟同事闹了矛盾，谁也不理谁的时候，不妨先让一步，让自己主动一点，化解其中的干戈……
生活在这个错综复杂、充满矛盾的社会中，我们不要只看到工作中的挫折、生活中的困难、同事间的摩擦、邻里间的纠纷……我们的眼睛还要看到工作中战胜挫折的欢呼、生活中的乐趣、同事间的互助、邻里间的友爱……
生活中没有值得让我们生气的小事，只有愿不愿意为小事生气的人。当快乐占据了我们的心胸，生气的空间才会越来越小。热爱生活，才能去享受人生，而人生也才会变得有意义！
01 生自己的气，何苦呢
做自己情绪的主人
生气，不好的结果等着你
发现自己，倾听心灵的声音
发怒之前，不妨先想想
不开心，赢了世界又如何
绝对的幸福，从不存在
为难自己，有必要吗
02 时时注意，灭掉心中的那团火
为小事动怒，值得吗
心理的平衡，你需要调节
在仇恨上播撒鲜花的种子
换一个角度看对错，就理智了
往事已难追，后悔亦无益
科学方法降怒火
因为缺陷而烦恼，其实没必要
03 有烦恼，就把它关在门外
不要让人言成为前进的负担
烦恼，来自你的想不开
为小事烦恼，没必要
懂得遗忘，方为人生
抛却烦恼，方能享受生活
钻牛角尖，还是算了吧
04 任何时候，别忘了笑一笑
对待忧愁，用微笑来解除
保持童心，是一门艺术
快乐，其实唾手可得
无法天天快乐，不妨寻觅快乐
微笑，需要时时刻刻
笑对风雨，方能活得精彩
身处逆境，一笑置之
每一天，请用心享受
单纯一点，“简单”从事
本色一点，才更快乐一点
05 用错误回击错误，是惩罚自己
忍耐，让你风度翩翩
让一步，雅量的体现
能屈能伸，才是你的智慧
忍一时，方成一世
有忍，才能有和
别人犯错，我们埋单不合适
忍耐之树，心中常驻
不公平的时候，咽下一口气
承认错误，并没有那么难
06 学会包容，你才会更好地生活
学会宽容，方为智者
看开一点，斤斤计较不可取
谅解，让生活被爱围绕
宽恕自己，才会爱自己
尝试宽容，远离痛苦
面对刻薄，不妨更加宽容
对人对事太较真，真不好
07 向着阳光，才能告别悲伤
让乐观做生命的主宰
学会赞美自己
幽默一点，生活就丰富一点
得失，也就那个样子
不要忽略生活中点滴的快乐
凡事想好一点，心自宽一点
羡慕别人时，不妨看看自己
快乐大道上，永远有朋友在等你
寻找快乐，拥抱好心情
学会享受属于自己的幸福
内心美好，才不会被烦恼纠缠
人生的乐趣，在生活中品味
08 平常心是福，顺其自然最 好
宁静与淡泊——生活的真谛
争与不争，小得与大德
心有多大，你的舞台就有多大
抛开面子，就是这么简单
人生就是选择，要从正面来看问题
人，不是为他人而活
留一半清醒留一半醉
相貌是天生的，心态是修炼的
09 好好活着，关爱自己
运动一下，调节自己
发展兴趣，愉悦自己
合理饮食，保健自己
倾听音乐，放松自己
休闲之中，解放自己
阅读书籍，陶冶自己
把握机会，成就自己
游戏山水，放逐自己
忙碌之中，释放自己
真心真意，热爱自己
《活着是用来生活的，不是用来生气的》：
每一天，请用心享受
很多人，整日忙于工作，忙于家务，忙于照顾家人，似乎每一天都在不停地奔波，他们的口头禅是：“生活好累啊，如果有一天闲下来，我一定要去……”他们有着无数享受生活的愿望，比如去做一次长途旅行，比如去舒舒服服地休个长假，比如好好跟密友待上几天，可是这些愿望总是因为这样或那样的原因而不能实现。
不经意间，季节已悄然转换。当大雁开始南飞，当空中飘起飞雪，当爆竹声再次响起，当柳树又吐新绿，日子已如白驹过隙，匆匆而逝。
毫无疑问，快节奏的生活已经使得现代人处于步履匆匆、忙忙碌碌的状态。很多人被的心奔波忙碌打磨得疲惫麻木，渐渐忽略了生活中许多细小的却是真真切切的快乐。为了给孩子创造好的环境而极少有时间陪孩子聊天的母亲，似乎很少想过：孩子纯真的笑脸和成长的快乐并不会因此而停留。为了所谓的事业打拼的男人，功成名就之后，可会遗憾：劳累的身心不复回到从前？生活中的诱惑无处不在，因此而滋生的欲望没有穷尽，即便成功了，回首来路，也会发现沿途的风景——作为人生真谛和意义的过程被忽略了。就像王羲之在《兰亭集序》中所发的感慨：“向之所欣，俯仰之间，已为陈迹，犹不能不以之兴怀。”
生活就是一个过程，她的美丽就展现在过程之中，展现在平平常常的日子里。只要用心，就会发现生活之美无处不在：清晨有朝阳的绚烂，黄昏有落日的静美。
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