《减糖瘦身133餐盘法》作者是行医30多年的内分泌专家。因为糖尿病家族史,加上酷爱美食,自己差点成为糖尿病患者。他自创133餐盘法,不吃药、不禁食,成功逆转糖尿病前期,并减肥24公斤。
《减糖瘦身133餐盘法》所述133低糖瘦身餐,经过3万多人次实证,能有效摆脱高血糖、高血压,有助于瘦身减脂,远离慢性病。随书附赠可裁剪的食材测量表。
133餐盘法=1份糖(碳水) 3份蛋白质 3份蔬菜。
1份糖(碳水):每餐只吃1份糖,约40克的白米饭、1/4个馒头
这是一本亲子共读、培养孩子树立正确金钱观的书。 金钱是我们存活在这个世界上必不可少的工具之一,我们需要从小就掌握这种“生存工具”的使用方法。作者结合自身多年从事投资、研究金钱的知识和经验,在《好妈妈培养孩子财商的关键》中为大家彻彻底底地讲解了关于金钱的各种知识,包括金钱的意义、金钱的作用、挣钱的方法、金钱的“两面性”等,浅显易懂,趣味多多,是极好的亲子共读财商教育普及本。
《西方服饰与时尚文化》是一套关于服饰与时尚文化研究的学术专著,这套书均由服饰与时尚研究领域的专家编写,主要介绍了各个时期的西方服饰与社会文化,从服饰材料和生产技术,到销售方式,再到人们对身体、性别的态度,以及社会各阶层的服饰规则,等等。本书为中世纪卷,很多学者认为西方时尚是从14世纪开始的,也有学者认为12-13世纪欧洲的服饰文化已经非常繁荣了,人们在让自己变好看方面投入了大量资金。这时人们将化学成分运用于服装生产,这些化学成分和混合物是从欧洲大陆以外的地方进口的,对商人来说风险很大,
《西方服饰与时尚文化》是一套关于服饰与时尚文化研究的学术专著,这套书均由服饰与时尚研究领域的专家编写,主要介绍了各个时期的西方服饰与社会文化,从服饰材料和生产技术,到销售方式,再到人们对身体、性别的态度,以及社会各阶层的服饰规则,等等。本书为现代卷,讲述了过去的一个世纪,整个世界时尚体系发生的彻底的转变。欧洲国家,如法国、意大利,英国的时尚文化中心地位,不但在“二战”后受到了美国的挑战,也在20世纪末21世纪初受到来自亚洲的中国、日本,以及中东和美洲国家的挑战。单一的自上而下的时尚周期
《西方服饰与时尚文化》是一套关于服饰与时尚文化研究的学术专著,这套书均由服饰与时尚研究领域的专家编写,主要介绍了各个时期的西方服饰与社会文化,从服饰材料和生产技术,到销售方式,再到人们对身体、性别的态度,以及社会各阶层的服饰规则,等等。本书为古代卷,它以古希腊和古罗马的服饰文化为基础,讲述了公元前500年至公元800年这段时间的服饰文化发展,古希腊和古罗马的服饰文化对整个西方文化的影响。本书从现存的服装和建筑图像到官方法令和文献,揭示了古代服饰的各种传统,当时的人们对服装的关注,等等。
《西方服饰与时尚文化》是一套关于服饰与时尚文化研究的学术专著,这套书均由服饰与时尚研究领域的专家编写,主要介绍了各个时期的西方服饰与社会文化,从服饰材料和生产技术,到销售方式,再到人们对身体、性别的态度,以及社会各阶层的服饰规则,等等。本书为帝国时代卷,主要讨论了19世纪和20世纪初的欧洲服饰文化发展,这一时期礼服的生产发生了巨大的转变,从主要的手工小批量生产转变为大批量的机械化制造。外观的日益民主化使新时尚的受众更广。这一时期的服饰文化也逐渐开始冲破阶级、种族之间的限制,女性逐渐从繁
本书经全国职业教育教材审定委员会审定,被立项为十二五规划教材。本书从实用的角度出发,系统地介绍了服饰配件的设计与制作方面的基础知识、配件的设计方法、典型范例的设计与制作要领。本着突出重点、强化动手实践环节的原则,讲述了包、鞋、帽、首饰、围巾、领带、袜子、手套等典型的配件设计与制作方法。内容覆盖面广,针对性强,本书可供高职高专服装专业及相关专业师生使用,同时也为服装及服饰配件设计爱好者提供了一本有设计依据、可参照动手制作的书籍。
一部闪耀的社会史,通过最具标志性和影响力的裙装,追溯了20世纪女性角色的转变。德尔斐长裙、网球裙、小黑裙、无肩带连衣裙、酒吧套装、裸裙、迷你裙、迷笛裙……几十年时尚潮流的变迁,记录了女性自身不断变化的命运、自由和理想。
《中式烹调工艺与实训(微课版)》是在教育部高等学校高职高专餐旅管理与服务类专业教学指导委员会的指导下,根据近年来中式烹调工艺的发展来编写的。《中式烹调工艺与实训(微课版)》根据高职、高专餐旅管理与服务类专业人才培养目标,着重介绍了中式烹调的理论知识、技术方法和工艺过程,包括初级烹饪能力训练、中级烹饪能力训练、高级烹饪能力训练三大模块,由课程导入、11个学习单元和17个训练项目构成。《中式烹调工艺与实训(微课版)》主要面向高职高专烹饪工艺、营养专业、餐旅类专业的学生,以及继续教育培训的学习
美发实训技术是基于美发与形象设计专业的一门综合实训课程。采用与美发企业岗位对接,遵循市场需求,通过对真实商业社会环境中典型单位、部门和岗位的系统模拟,让学生身临其境地进行岗前实习。本书根据美发企业的基本服务流程,设计了洗护、剪发、烫、染四个基础模块,包含多个工单任务,体现专业特色。