孩子没有说出口的话,往往是最需要我们去倾听的,而这些看似没有说出口,其实已经由他们的行为表达了。 如何透过孩子表面的行为,看见他们的内心?谢依婷医生通过温柔的笔触,将20 余个伤痕累累的孩子的生命碎片写成这本书,带着我们一起倾听孩子们无声的呐喊,逐渐明了:大人眼中无关紧要的小事,可能是令孩子窒息的压力;大人不理解的情绪波动、行为变化,正是孩子释放的求救信号——“请你们真的了解我!请你们好好爱我!”这样才能看入孩子受创的心,找到伤的源头,从而理解、接纳孩子,让他们更有力量地成长。
本书是“高职高专学前教育专业理实一体化立体教材”系列丛书中的一本。本书从观察概述、学前儿童行为观察概述、学前儿童行为观察方法、学前儿童行为观察的实施等方面进行介绍。以期帮助学生全面掌握学前儿童观察与记录的方法,并能在实践中合理运用适当的方法。对于儿童行为观察的方法论篇章,书中列举了大量案例,保证理论与实践的对接,方法与场景的结合,力求使读者真正能够使用合适的方法对幼儿进行科学的观察,并能对观察结果进行科学的分析与阐释。
青春期是一个人生理上的快速发展阶段,也是一个人心理上的独立阶段。这种双重变化让青少年应对起来比较困难,难免会出现一些情绪不稳定的情况。此时,他们需要帮助。 本书包括传统的 CBT 理念,还借鉴了第三次浪潮的正念疗法、慈悲聚焦疗法及接受承诺疗法的理念,介绍了大量关于 CBT 关键概念的实践练习和工作表等内容,如 CBT 中使用的技术、CBT 过程、重视自己、学会善待自己、管控情绪、思维陷阱、解决问题、面对恐惧等。本书的核心优势在于提供了专门为青少年设计的心理教育材料。这些材料已经在
本书就是帮助青少年习得这种复原力,经受生活的风暴,达成自己的目标。在《青少年的复原力》中,心理学家、青少年专家和创伤专家Sheela Raja提供了以积极心理学和脑科学关键原则为基础并且结合正念冥想的十项实用技能,管理睡眠、压力和困难情绪的实用指导,以及培养正念、健康习惯和社会关系的小贴士。认知灵活性和现实的乐观主义这一章,可以帮助改变困难的情况,并引导在困难后的成长,使这本书特别有价值帮助青少年管理困难情绪,克服消极偏见,应对压力和挑战,培养积极心态,与家人和朋友建立更好关系的技巧。
作为长期从事女性心理咨询工作的医生,以真挚的情感,敏锐的视角、专业的技巧,撰写了一个个普通女性所经历的酸甜苦辣人生故事,本书所涉及的心理咨询范围广泛:对象从青春期、育龄期、孕产期至更老年期;内容从女性情绪管理、人际沟通、个人成长、职业压力到女性孕育、亲子教育;涵盖当前社会热点问题:性侵、校园霸凌、高考、不孕不育、二胎三胎生育、产后抑郁症、疫情危机干预等。作者结合丰富的临床心理咨询案例,介绍认知行为疗法、精神分析法、临床催眠疗法及艺术表达等心理咨询与治疗的技术和技巧,行文简洁生动,富于哲
母女关系是女性主义议题中极其关键的一环,近年来,无论是心理学、文学、社会学界,还是大众文化领域,对此议题的关注及讨论热度一直居高不下。本书是一本围绕女性真实经历展开探讨的对谈集,以日本精神分析专家斋藤环与文学家角田光代等五名在文学、心理学、社会学界享有盛誉的女性就母女问题为核心而展开。从女性之谜、性别壁垒、父亲缺位等角度切入,几位作者结合自身经历,共同探讨母亲与女儿相处的困境以及此困境背后隐藏的真实而深刻的原因。温柔却又压抑,亲密又想逃离…&helli
本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一: 行为相关问题, 帮助读者了解未成年人各类行为异常等问题背后的深层次原因以及通过专家支招帮助读者了解如何帮助未成年人解决行为相关问题。所选案例都是作者接诊的真实案例, 同时配以大量图片以增强可读性。
本书为作者代表作之一,作为现代法国最具有代表性的哲学家,伊利格瑞在追求性别平等领域作出了卓越贡献。批判西方哲学传统话语中的同一性逻辑,阐释男女两性实际上的性别差异,探讨女性主体性的构建,建设和平共处的两性世界,是露西·伊利格瑞的女性主义理论的主要目标之一。伊利格瑞的女性主义理论庞杂而深邃,给后现代女性主义的发展开辟了新的研究领域,为性别平等给出了有益尝试。
从怀孕到孩子降生,每一位准妈妈都会在40周左右的时间内经历一系列的身心挑战。本书作者结合孕期不同的身心主题,分享自己十月怀胎的亲身经历,并针对孕期内准妈妈在心理、生理、工作、生活中可能遇到的状况给出建议。同时,书中的冥想练习部分通过对呼吸的觉察、调整注意力、学习与疼痛相处等不同形式,帮助准妈妈学会敏锐地觉察身体的变化,了解自己当下的感受,并且以开放、接纳的心态去面对,从而缓解和预防因怀孕带来的焦虑、抑郁等负面情绪,为迎接新生儿的到来做好充分准备。 本书适合准备怀孕或已经处于孕期中的准妈妈及其家人