本书主要从民族传统体育的起源、民族传统体育的基本特点、民族传统体育文化内涵解读、民族传统体育教学现状分析、民族传统体育教学理论思考、民族传统体育之技巧项目教学、民族传统体育之球类项目教学、民族传统体育之综合项目教学、民族传统体育文化传承的策略等方面进行了较为深入、系统的论述。本书论述严谨, 结构合理, 条理清晰, 内容丰富新颖, 语言清晰流畅, 是一本值得学习研究的著作。
本书从金斗洋畲族传统武术的起源及特点,到练功方法以及金斗洋畲族拳术和棍术都作了详细的讲解。作为畲族非物质文化遗产的典型代表,金斗洋畲家拳是畲族武术中最具代表性的拳种,本书系统地记录了福安金斗畲族武术的特点和内容,通过概括性的文字说明,结合动作图片,让读者较为直观地了解福安金斗畲族武术的特点。
格斗技术从入门到精通 由前武警特战队狙击手、搏击教员Sniper派先生倾力打造,从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起,循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用,并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外,书中采用了真人示范、分步骤图解的形式,有利于初学 者理解技术要点、掌握细节,致力于为读者提供系统的训练指导。 格斗技术从入门到精通 适合想要了解格斗、学习格斗以及从事格斗教学的人士阅读。
太极拳套路完全图解 讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点,接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式,分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。此外,书中提供了在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。因此,不论是太极拳初学者还是想集各流派所长的太极拳专业人士,都可以从中获得提高自身练习水平的知识。
看图学八卦掌 对八卦掌的由来、特点、练习要点和动作进行了介绍,接着对包括掌法、步法、桩功在内的基础功法进行了讲解。书中采用真人示范、分步骤图解的方式,分别对八卦游身连环掌二十四式和八式操手进行了展示。此外,图书配有视频资源,以帮助广大武术爱好者从零进阶,降低学习难度,提高练习效果。
佛山是闻名于世的武术之乡,是中国南派武术的主要发源地。《中国佛山功夫文化(中英文对照本)》试图探究佛山武术发展的历史根源,书稿首先对佛山武术进行历史溯源,而后依时间顺序,简单介绍了清代、民国时期、中华人民共和国成立后传入佛山的拳种,内容包括各个拳种的历史源
本书系《太极大家》丛书之一。
吴图南(1885—1989),蒙古族人,9岁开始习武,先后拜著名太极拳家吴鉴泉与杨少侯(杨式太极创始人杨禄禅的孙子)为师,深得吴杨两家太极功夫之精髓。
吴图南早年就读京师大学堂,他除了是太极拳名家,有高深的造诣外,还精通考古、文史和经络学,并通英语、法语等。解放前曾在南京中央大学、西北联合大学等高校任教,并担任故宫博物院专门委员。解放后,继续从事太极拳的普及和研究,并担任全国武术协会委员、北京市武协副主席等
李经梧(1912—1997)为中国20世纪一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体,臻于化境。
本书为《大道显隐——李经梧太极人生》的姊妹篇,由李经梧的弟子梅墨生和李经梧次子李树峻编著。书中集中展示了李经梧的武术文献和太极功夫,收录李经梧传太极内功、手抄《太极拳秘宗》及笺注、李经梧陈式太极拳经典拳照,为太极拳的修练者提供了难得的参考和借鉴。
李经梧(1912~1997)为中国20世纪一代武术大师,太极拳家。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体,臻于化境。 本书为《大道显隐——李经梧太极人生》(2007年版)、《李经梧太极内功及所藏秘谱》(2010年版)的续篇,集中收入了李经梧学习并传授的陈式和吴式太极拳械的主要套路。内容有陈式太极拳一路和二路(炮捶),吴式太极拳、剑、刀,太极推手和太极杆,同时也收入了李经梧入室弟子、再传弟子名录。