篮球在我国拥有良好的群众基础,为此各高校在体育课程中均加入了篮球的相关内容。为保证篮球教学的整体质量,高校体育教师需要充分利用有限的课堂教学时间,将理论知识教学与实际篮球训练相结合,从而培养学生的篮球意识,帮助学生在篮球实践活动中提高篮球技术水平。为促进高校篮球有效教学,本书从理论和实践两个方面对高校篮球运动教学进行研究,内容包括篮球运动概述、高校篮球教学的基本理论、高校篮球教学的开展与组织实施、高校篮球技术训练、高校篮球战术训练、高校篮球教学与游戏、高校篮球运动的安全营养保健等。
《足球为何狂热》主要收录内德和羽则两位知名足球作家撰写的足球人物故事和俱乐部故事,从足球传奇到足球小人物的精彩篇章,从豪门俱乐部的兴衰历史到小俱乐部的生存与发展,以一个个足球故事展示这项运动在诸多个体和群体命运中的作用,从而让读者身临其境的感受全世界球员、球迷、俱乐部对于足球的热爱,以及足球以及周边故事具有的独特魅力。 全书内容包括四篇:《我们,不只是一支球队》《球场上的传奇》《足坛大咖秀》和《小人物的大故事》。从人们如雷贯耳的足坛巨星,到我们身边的平凡人,分享一则则精彩的足球故事。
本书是帮助读者提高兑子技巧运用能力的专项训练,根据所兑兵种的不同,分为兑车、兑马、兑炮、兑兵、一车换双、马炮互换六大部分内容。共计460道练习题。书中所有练习题均控制在6个回合之内(含6个回合),难度逐渐递增。培养读者兑子的思维意识和大局观视野,帮助读者体会不同兵种兑子时的各自特点,以及在何种局面下能通过兑子达到争先、占位、简化、解危、谋子等不同的战术目的。
本书是站桩养生著作,全书以作者随意拳站桩创始人王芗斋习练“基本桩”的经历为切入点,细致回忆了王芗斋与作者一家四代人的交往,以及意拳核心的“基本桩”的练法,同时对自己六十余年习练站桩的经验做了总结归纳,并以生动而亲切的语言表达出来,对练拳中的许多问题都有指导意义。作者家与王芗斋家是世交,王芗斋曾在作者家中居住数年,还曾亲自教作者练习基本桩,这段经历是非常珍贵的,也是现在绝大部分站桩爱好者所想要了解的。此书兼具文学性与实用性,并带有一定的回忆录性质,是一本难得的好书。
本书介绍了八段锦、五禽戏、易筋经三种养生功法的历史源流、功法特点、注意事项等,并以图文对照的形式详细阐述了每种功法的步骤。八段锦是一套由八节动作组成的功法,由于此功法动作连绵,姿态优美,犹如的锦缎一般,所以才有了八段锦的美称。五禽戏据说为汉代神医华佗所创,是一种动静具备、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。易筋经既是一套养生功法,又是一部古代养生典籍,它的特点是既有上应十二时辰,内应十二经脉的易筋十二势作为引导方法,又有总论、内壮论、膜论作为理论支持,意在伸筋拔骨,强身健体;正因为如此,易筋
本书以高校体育运动与健康促进为主要研究内容,系统地阐述了体育运动与健康促进的基本理论知识、原则与方法;针对大学生体质健康的测量与评定展开论述,并详细地分析了体育运动对大学生身心健康的促进作用;结合高校大学生体育运动实际,提出了开展体育运动、促进身心健唐的具体方法。
本书共八章,第一章阐述了全民健身的基础知识,包括全民健身的内涵、特征、任务等内容,第二章论述了体育强国与全民健身服务的相关内容,第三章分析了体育强国视域下全民健身公共服务存在的问题及解决思路,第四章介绍了体育强国视域下多元化全民健身服务体系及其建设的现实基础和方向,第五章论述了体育强国视域下多元化全民健身服务体系建设的原则、要点和推进策略,第六章探讨了体育强国视域下多元化全民健身服务体系建设框架,第七章论述了城乡联动的多元化全民健身服务体系建设,第八章以河北省为例,探讨了多元化全民健身
本书介绍了数学和物理在体育运动中的诸多应用,这些应用有助于运动员制定正确的运动攻略并提高运动成绩,还可以让人们以一种全新的方式理解和发现体育。
本书以高校体育教学为研究重点,重视体育教学与其他学科之间的联系,侧重于现代体育教学理论、教学理念以及教学技术的创新性探索,对构成高校体育教学这一系统的各个要素(教学内容、教学设计、教学模式、教学评价、教学管理等)进行了分析与研究。
掼蛋,发源于20世纪60年代的江苏淮安民间;其融合了跑得快、争上游、双扣升级、斗地主、麻将混子等规则。因牌局更富有娱乐性和刺激性,深得广大群众喜爱。本书是一本教材级的优秀掼蛋科普读物,通过5个章节和多幅掼蛋图例,详细详细讲解了组牌、配牌与行牌的技巧,角色定位与配合方略,记牌与判断局面的诀窍,平衡牌局和牌型的辨证关系,应变意识与掌控进程的能力,残局的驾驭和攻略等内容,推出一系列掼蛋优选理念,旨在切实提高读者的竞技水平,享受掼蛋的愉悦和乐趣。本书分享了最系统全面的掼蛋技巧攻略,包括入门基础