掼蛋，发源于20世纪60年代的江苏淮安民间；其融合了跑得快、争上游、双扣升级、斗地主、麻将混子等规则。因牌局更富有娱乐性和刺激性，深得广大群众喜爱。本书是一本教材级的优秀掼蛋科普读物，通过5个章节和多幅掼蛋图例，详细详细讲解了组牌、配牌与行牌的技巧，角色定位与配合方略，记牌与判断局面的诀窍，平衡牌局和牌型的辨证关系，应变意识与掌控进程的能力，残局的驾驭和攻略等内容，推出一系列掼蛋优选理念，旨在切实提高读者的竞技水平，享受掼蛋的愉悦和乐趣。本书分享了最系统全面的掼蛋技巧攻略，包括入门基础

本书是一部关于扑克比赛实战的纪实，以第一视角形式展示了中国扑克运动员夺得世界扑克大赛冠军的完整经历。长久以来德扑领域被欧美玩家霸占，国人选手鲜有佳绩，能在WSOP这一扑克奥运会级别赛事中拿下一场"公认最难的比赛冠军，其含金量甚至可类比刘翔田径110米栏的奥运冠军创举。这本书不仅讲述了作者的参赛历程，还描述了他的扑克生涯经历，为何从事德扑运动以及他的梦想。这本书是一部德扑追梦人梦想成真的故事，能让读者了解一个扑克运动员背后的人性和情感。这本书也是一部扑克教科书，通过实战真实手牌的展示及复盘，

本书是站桩养生著作，全书以作者随意拳站桩创始人王芗斋习练“基本桩”的经历为切入点，细致回忆了王芗斋与作者一家四代人的交往，以及意拳核心的“基本桩”的练法，同时对自己六十余年习练站桩的经验做了总结归纳，并以生动而亲切的语言表达出来，对练拳中的许多问题都有指导意义。作者家与王芗斋家是世交，王芗斋曾在作者家中居住数年，还曾亲自教作者练习基本桩，这段经历是非常珍贵的，也是现在绝大部分站桩爱好者所想要了解的。此书兼具文学性与实用性，并带有一定的回忆录性质，是一本难得的好书。

本书介绍了八段锦、五禽戏、易筋经三种养生功法的历史源流、功法特点、注意事项等，并以图文对照的形式详细阐述了每种功法的步骤。八段锦是一套由八节动作组成的功法，由于此功法动作连绵，姿态优美，犹如的锦缎一般，所以才有了八段锦的美称。五禽戏据说为汉代神医华佗所创，是一种动静具备、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。易筋经既是一套养生功法，又是一部古代养生典籍，它的特点是既有上应十二时辰，内应十二经脉的易筋十二势作为引导方法，又有总论、内壮论、膜论作为理论支持，意在伸筋拔骨，强身健体；正因为如此，易筋

本书以高校体育教学为研究重点，重视体育教学与其他学科之间的联系，侧重于现代体育教学理论、教学理念以及教学技术的创新性探索，对构成高校体育教学这一系统的各个要素(教学内容、教学设计、教学模式、教学评价、教学管理等)进行了分析与研究。

本书介绍了数学和物理在体育运动中的诸多应用，这些应用有助于运动员制定正确的运动攻略并提高运动成绩，还可以让人们以一种全新的方式理解和发现体育。

本书共八章，第一章阐述了全民健身的基础知识，包括全民健身的内涵、特征、任务等内容，第二章论述了体育强国与全民健身服务的相关内容，第三章分析了体育强国视域下全民健身公共服务存在的问题及解决思路，第四章介绍了体育强国视域下多元化全民健身服务体系及其建设的现实基础和方向，第五章论述了体育强国视域下多元化全民健身服务体系建设的原则、要点和推进策略，第六章探讨了体育强国视域下多元化全民健身服务体系建设框架，第七章论述了城乡联动的多元化全民健身服务体系建设，第八章以河北省为例，探讨了多元化全民健身

本书以高校体育运动与健康促进为主要研究内容，系统地阐述了体育运动与健康促进的基本理论知识、原则与方法；针对大学生体质健康的测量与评定展开论述，并详细地分析了体育运动对大学生身心健康的促进作用；结合高校大学生体育运动实际，提出了开展体育运动、促进身心健唐的具体方法。

《国学与太极拳——中国人必修的文武之道》 以别开生面的太极拳教程来开释人生哲理，展视国学智慧，让人在修炼太极拳的过程中存心养性、修心炼性、明心见性，从而超凡入圣达真。对于每个积极向上，求真务实的人来说，有着常读常新的恒久魅力，更是太极拳习练者迈入太极之门的铺路基石。

本书首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌80多年的过程中不断体认、总结，于89岁时去繁就简编创而成，由蓝晟整理成书。书中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径，逐句解析了心法歌诀，展现了大道至简的中华武术精粹，不啻为内家拳共通的基本功。