查克罗博士用简单易懂的语言,运用现代物理学和人体运动力学的科学原理,深入浅出地解释了传统太极拳用意不用力拳法自然迈步如猫行等难解的经典概念,并通过示意图、动作图以及视频演示做了出色的诠释。他通过100多项实践,帮助太极拳习练者从物理学、解剖学、心理学、哲学等新的角度了解、掌握太极拳的原理。本书不但能给太极拳习练者以全新启迪,书中所提出的对扩张力的感知、辨别和运用,对其他运动爱好者、受运动损伤困扰者也有莫大的帮助。读者可扫描封底的二维码免费领取演示视频。
本书首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌80多年的过程中不断体认、总结,于89岁时去繁就简编创而成,由蓝晟整理成书。书中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径,逐句解析了心法歌诀,展现了大道至简的中华武术精粹,不啻为内家拳共通的基本功。
本书以清康熙十九年增刻本《卢龙县志》为蓝本,参以历代《永平府志》加以校注,便于外界更好地了解卢龙历史,掌握孤竹文化精髓。 。
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·《体育场馆的经营与管理(第2版)》较之12年前的第1版,在以下三个方面有了较大的进步和变化:一是全面贯彻党的二十大精神,将课程思政全面融入教材,充分体现了教材的政治性;二是内容与时俱进,新增了体育场馆公共服务、智慧体育场馆、体育场馆应用场景实践等内容,更加贴近体育场馆运营管理实际,增强了《体育场馆的经营与管理(第2版)》的实践指导价值;三是在构筑自主知识体系方面迈出了可喜的一步,系统地梳理了体育场馆运营管理的中国模式与中国经验,初步构建了具有中国特色的体育场馆运营管理自主知识体系
本书为体育院校通用教材,是我社的重点教材。此前,已经出版了两版《体育史》教材,本书是第三版。本书由成都体育学院郝勤教授主编,编写组成员主要来自成都体育学院文化系和体育史研究所,长期从事该课程教学工作。本书分为世界体育史和中国体育史上下编,概要介绍了体育的起源、发展过程中各个时期涌现的重要人物及其体育思想,发生的有深远影响、有标志性意义的重要事件,以及我国传统的体育项目、养生功法等。
竞技体育是体育事业的重要组成部分。当前我国竞技体育的发展存在一些问题,如何解决现实问题,提高竞技体育运动训练水平,促进竞技体育可持续发展成为新时期中国体育事业发展及体育强国建设的重要议题。本书主要对竞技体育运动训练与可持续发展进行研究,首先分析竞技体育运动训练的学科基础、理论与方法。其次对常见竞技体育运动项目训练进行研究。再次探讨我国竞技体育的可持续发展战略、竞技体育后备人才培养和竞技体育产业的可持续发展。最后研究我国竞技体育与其他体育事业的协同发展。本书逻辑清晰,内容丰富,理论与实践
本书主要围绕高校体育教学模式展开研究和探讨,阐述了高校体育教学的相关基础理论,概括了高校体育教学模式的内涵、特征及实施策略,针对高校体育教学特点,介绍了“模块式”教学模式、自主教学与合作教学模式、俱乐部教学模式,以及信息化教学模式等多种高校体育教学模式。
本书主要围绕高校体育教学与体育运动训练展开研究。从内容上看,本书针对性强,介绍了高校体育教学的主要内容、高校体育教学的特征和高校体育教学模式等;论述了体育运动训练的相关知识及基本原理;将高校体育教学与运动训练相结合,阐述了运动训练在高校体育教学中的具体应用。从结构上看,本书层次清晰、结构严谨,各章之间相互衔接、相互渗透,既有理论概述,又有具体实例分析,做到了理论与实践相结合。本书不仅适合高校体育专业教师和学生使用,还可以为相关的爱好者和研究者提供一定的帮助。
第二册是关于获得子力优势的练习。在前六章中,每一章都有一个特定的棋子去吃对方的棋子(第一章 后,第二章 车,以此类推)。在第七章中,你将不会得到关于应该移动哪一个棋子的提示。第八~十二章,介绍了最常见和最重要的国际象棋战术(如:引入、击双、牵制、闪击和串击)。最后,在第十三章中,除了前面提到的模式外,你还需要弄清楚使用哪种战术模型能获得子力优势,包括诱捕一个棋子或过渡着等概念。在有些例子中轮到白方行棋,同样在其他例子中,你也需要为黑方找到可以获胜的着法。此外,请注意,在每个图例