妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍，便是自恋，这样的人没有属于自己的精神支柱，无法靠自己产生能量，只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人，即便已经长大，内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强，内心却只是敏感脆弱的孩子，恐惧而孤独。 这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出，要想过上简单的生活，方法只有一个，就是放松紧绷的神经，成为一个从容、有松弛感的人，怀着包容与接纳的心态，学会关注“对方的感受”，不必过度在意“对方的评

本书展现了现代人的困境：渴望亲密关系，但又希望免受伤害。亲密关系在传统社会中扮演着重要角色。随著社会与科技的发展，人与人的连结也发生巨大的改变。在后现代社会中，个人比以往任何时候都拥有更多的生活空间，社会开发的程度越来越高，我们有更多的办法避免亲密关系及其伤害，日趋封闭自己，带上耳塞，盯着手机，就能应对生活中的一切。作者称之为自我决定的孤独，取代了过去曾经被迫亲密的时刻，而数字世界则取代了直接接触…… 作者从亲密关系中最基础的方式——“触碰”入手，借助社会调查、文本分析、社会学理论等方

现在，很多人都觉得自己不太会说话，人际关系处理得不好，与预期有较大差距。因此，这些人想通过一些方法和技巧练就好的口才，扩展自己的朋友圈。本书讲述了新时代下的沟通之道，介绍了很多提高情商和“言”值的思路。本书以“简单、实用、有效”为原则，列举了多种实际的情景和案例，配以精辟的分析，使用通俗易懂的语言，力求让读者在最短的时间内提高自己的沟通能力，成为工作和生活中魅力四射的沟通高手。如果你想最大化地提高自己的沟通能力，那么马上翻开本书，只需两杯茶的时间就能让你感受到效果。

《社会的麦当劳化》是乔治·瑞泽尔批判社会学方面的开创性著作，在现代社会学发展史上具有重要影响。在今天，麦当劳化已成为当代社会学的标志性术语和概念之一。

本版是该书的最新版（第9版），瑞泽尔继续以韦伯的理性化理论为基础，以麦当劳快餐店的诸原则为典型案例，深入分析了当代社会生活过度理性化的表现、后果以及超越的可能性。但是，与以前诸版不同的是，瑞泽尔在本版中将关注目光转向了网络世界。在数字化时代，麦当劳化的特征是否依然存在？在网络行为、特别是网络消费行为中，高

本书从不同视角深入探讨了识人、交友、爱情、婚姻、社区等人际关系领域的各种主题。我们能以貌取人吗？患难之交是真正的朋友吗？爱能征服一切吗？没有人是孤岛吗？作者通过引人入胜的故事、经典事件的精彩描述，以及严谨的科学研究数据和研究结果，呈现了与传统认知不尽相同的思考和分析，并给出了这些问题的答案。 本书适合所有想洞察人际关系的奥秘、拥有良好的人际关系、追求人生幸福和快乐的人阅读。

无论是生活场景还是工作场景，我们都需要结构化思维。这种方式能够帮助我们不仅在横向上看清看全，而且在纵向上分层次有重点地去解决问题。本书将以结构思考力为基础，带你进入一些常见的职场沟通场景情境，探讨在不同场景下，如何做到“想清楚、说明白、有说服力”。本书核心内容包括导论、结构化地说、结构化地写、形象化地展示四个部分。其中，导论部分主要介绍结构化表达的一些基础原则与方法，从纵向和横向结构引入结构化表达概念；第一篇、第二篇、第三篇则分别针对八个常见的职场口头表达场景、八个常见的写作场景和四个常见的形象

社会学家和心理学家的研究表明，人们每天都可能会程度不等地用到5-200 次谎言。这也可能意味着我们生活在一个真话、假话混杂的环境中，但没人喜欢谎言，没人喜欢被欺骗。 本书作者马库斯·舒尔梅耶用他曾作为刑事律师和法证心理学研究人员的研究与实践经验提出了一种普通人就能掌握的鉴谎方法——BACON 法，通过对一个人的人格与背景进行分析，辅以身体语言这种重要线索，帮助人们在识别真相时学会调查，学会不让情绪代替事实，不被人类大脑中的“黑客”操纵，进而不再雾里看花，看清真相和本质。 本书适合每一个谎言研究者

	爱因斯坦说“我们不能在制造问题的同一个维度上解决问题”，就像我们无法在溺水的状态下把自己拉上岸。所以必须换个维度发现问题、破解问题。



						
  
						
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本书提供了守护婚姻的秘籍法则，借助它们，我们可以少走很多弯路。朝着幸福的方向前进。书中通过大量贴近生活的事例，从如何选对人，到何适应自己的角色，调整自己的心态，以及如何让婚姻保鲜，如何打好婚姻的保卫战。同时，书中还涉及处理感情危机的技巧等话题，分析了婚姻生活中可能遇到的诸多问题。

本书主要围绕这五个方面开展论述。有时候, 真正影响夫妻关系的, 引发他们在日常生活中争吵的是一种无法相互交流的感觉。当人们觉得他们的伴侣不想听他们的感受, 或者不知何故听不到他们要说的话时, 他们会感觉到痛苦、愤怒和困惑。这时就要花时间、想办法, 回到困难的对话或争论中, 尝试修复伤害, 恢复良好沟通。每对夫妻都会把自己的文化观念带到双方关系中, 都在努力解决他们的原生家庭背景给双方关系带来的影响, 他们可能会因为彼此有不同的期望和做事方式而感到沮丧。